Vajon mi mindenről szól az önismeret?
Mire lehet használni és hova lehet vele eljutni?

Ezek a kérdések sokszor eszembe jutnak, mert 20 év önismereti gyakorlás és 15 év tanítás után annyiféle megközelítés, rálátás van a fejemben és mindet igaznak vélem. Ráadásul, most szombaton előadást tartok a Sóter Teaházban az Önismereti fejlődésről és nem tudom eldönteni, hogy melyiket mondjam el.

Az önismeret számomra elsősorban a személyiség megismerésének módszere, amely a megismerésen túl, a feltárt problémák és hiányosságok megoldásával is foglalkozik.
Az alapvető tulajdonságainkat és érdeklődési köreinket feltáró magazintesztek után, érdemes mélyebbre tekinteni önmagunkba, mivel még sok érdekes dolgot találhatunk ott.

Hogyan éljek, mit cselekedjek ahhoz, hogy boldog legyek? Éljek nyugiban vagy inkább keressem az izgalmakat? Kergessem a vágyaimat vagy inkább fogadjam el a sorsom? Mi a boldogság elérésének a legjobb módja?

Ezek a kérdések mindenkiben felmerülnek, aki keresi a boldogság kék madarát. Ahhoz, hogy meg tudjuk válaszolni, először is tisztáznunk kell, hogy mit is jelent a boldogság?

Életed során számtalan problémával és nehézséggel kell szembenézned, melyek bármennyire is megoldhatatlannak és kilátástalannak tűnnek, valójában a Te fejlődésedet szolgáló tanulnivalók, megoldandó feladatok.

Problémáid lehetnek:

• Önmagaddal szemben,
• Párkapcsolati nehézségek,
• konfliktusok a Családban,
• Munka és Pénz területén,
• vagy megromlott az Egészséged.

A külső problémák mögött mindig belső, lelki problémák állnak, mint:

Félelem, aggódás, gátlások, bizonytalanság, döntés képtelenség, önbizalom és önelfogadás hiánya, szeretet éhség, megfelelés, szerepek, ragaszkodás, kötődés elengedés nehézsége, kudarcok, fájdalom, szenvedés, fájó emlékek, gyermekkori minták - csak hogy a leggyakoribbakat említsem.

Ahhoz, hogy meg tudd oldani ezeket a külső és belső problémáidat, tudatosabbá kell válnod!

Gyakori kérdés ez manapság, hiszen elvesztettük az évszázadok óta biztonságot adó kereteket a nemi szerepeinket és most mindenki keresi, hogy valójában mit jelent nőnek vagy éppen férfinak lenni.

Régen az emberek felvettek nemi szerepeket, megfeleltek a társadalmi elvárásoknak mind kinézetben, mind viselkedésben. Például, ha valaki hosszú hajat viselt, az elfogadott női öltözködést követte, úgy viselkedett ahogyan az Anyjától látta és csak olyan dolgokat cselekedett (dolgozott), ami egy nőnek volt joga és feladata, akkor ettől mindenki elfogadta, hogy Ő egy nő! Ehhez kétség sem férhetett és mivel ezeket a szabályokat mindenki elfogadta, így ez egy biztos kapaszkodót adott az identitását kereső énnek.

Azonban ahogy változott a világ, felrúgtuk a hagyományainkat, kiléptünk a keretek közül, azonban ezzel együtt elvesztettük a kapaszkodóinkat, a nemi szerepeinket is.