Ezen a Napon nagyobb megértésre juthat, hogyan haladhat önmaga mozgása felfedezésén keresztül, a tanulás során, egy tudatosabb testhasználathoz, jobb közérzethez.
Hogyan jut el a mozdulat a gerincen keresztül a karjaiba, lábaiba, fejéhez? Hogyan van hasznára a gerinc mobilitása, és stabilitása a mozgáson keresztül a hétköznapokban.
Minden kedden várunk egy kis mozgásra és az utána következő jogára.
Bejelntkezés fontos a korlátozott férőhely miatt.
Hívásodat a 294-70-37 számon várja Tomi vagy Judit
a Víz elemmel és a Béka minőséggel
Arról nem szól a fáma mit csináljunk saját titkunkkal, pedig a vízcsapból is a Titok folyik. Mi van, ha a két dolgot összekötjük? A vizet és a titkot. Egy korszerűsített rituálé keretében nézzük meg, mit jelent a mai kor emberének az éltető-tisztitó Víz elem, no meg a Béka, aki a mesékben mindig valami csodás titkot tár fel!
A hét első napjain reggel 9 órakaor Hatha joga tanfolyamot tartunk egészségcentrumunkban.
Bővebb információ a www.naturabarlang.hupont.hu oldalunkon.
Érdeklődj, vagy csak egyszerűen gyere el hozzánk!
Szép napokat kíván: Judit és csapata
Szeretettel várunk minden érdeklődőt INGYENES, bemutatkozó tréningünkre.
A korlátozott férőhely miatt kérlek jelentkezz a naturabarlang@indamail.hu címen, vagy a 294 70 37 számon!
Várjuk jelentkezésedet! Judit és csapata
Új program indul a Naturabarlangban.
Bemutatkozásként február 10.-én 16 órai kezdettel szeretettel várunk.
Zsírégető - alakformáló edzéseink ezután renszeresek lesznek.
A mozgás után ajurvéda joga biztosítja a lazítást!
A korlátozott férőhely miatt a jelentkezéseket a naturabarlang@indamail.hu vagy a 294-70-37 számon várja Judit és csapata
2009. február 10.-én 16 órától - zsírégető tréning és ajurvéda joga a NATURABARLANG-ban.
Jelentkezéseket a korlátozott férőhely miatt a naturabarlang@indamail.hu - ra,
vagy a 294-70-37 számra várunk.
Cím: Budapest, XVIII. Ferenc u. 20.
Minden érdeklődőt szeretettel vár - Judit és csapata
Fáradt volt, gyorsan befejezte a sütőtök krémlevest, még készített egy gyors süteményt aminek a receptjét Erzsikéről a fodrásznőjétől kapta. Ezt tíz perc alatt összekeverte, majd hét perc alatt kisütötte. Mióta megkapta a receptet mindig ezt sütötte különböző variációban, csokisan, kókuszosan, meggyel, dióval, kakaóval, mákkal, napraforgóval.
Várta a lányát, aki ígérte, kettő után jön a gyerekkel ebédezni. A gyerek a kutya volt, így nevezték, pontosabban a nő nevezte így.
Szerda reggelenként, fél 9-kor ismét beindítjuk a "Pacsirták" jógáját - csatlakozhatsz hozzánk!
Felszerelés van, hozz magaddal, pólót, kényelmes nadrágot és egy pár fehér zoknit.
Hatha jóga alapelemei, kiegészítve eszközös jógával (Iyengar), Do-in-nal, önmasszázzsal és olyan, a szervezet számára kíméletes, regeneráló és ösztönző, stimuláló, kellemes, fiatalító gyakorlatokkal, melyek elősegítik a korábbi rugalmasság visszanyerését, a közérzet jelentős javulását.
Szerda reggelenként, fél 9-kor ismét beindítjuk a "Pacsirták" jógáját - csatlakozhatsz hozzánk!
Felszerelés van, hozz magaddal, pólót, kényelmes nadrágot és egy pár fehér zoknit.
Hatha jóga alapelemei, kiegészítve eszközös jógával (Iyengar), Do-in-nal, önmasszázzsal és olyan, a szervezet számára kíméletes, regeneráló és ösztönző, stimuláló, kellemes, fiatalító gyakorlatokkal, melyek elősegítik a korábbi rugalmasság visszanyerését, a közérzet jelentős javulását.
