A transzlégzés vagy holotróp légzés ugyanannak a légzéstechnikának a különböző nevei. Ennek a holotróp technikának létezik szárazföldön és vízben végezhető változata is, és az időhosszában, körülményeiben is eltérhetnek némileg az alkalmazott módszerek. Ezektől kissé eltér a rebirthing (újjászületés) légzés, amelyről itt most nem lesz szó, de programjaimon ezt is szoktuk gyakorolni.
A szárazföldi légzések lényege összefoglalható annyiban, hogy az intenzív légzés okozta energia és oxigén többlet, a monotonitás és a befelé figyelés, kiváltanak egy tudatállapot módosulás sorozatot, ami időnként transz állapotba vezet.
Tudatunk megtisztításának egyik kiváló módszere a transzlégzés (holotróp légzés). Már az indiánok, hinduk és más ősi spirituális népek is alkalmazták ezt a módszert, hogy a tudat mélyén nyugvó tartalmakat felkavarják és rendet tegyenek közte. Hatása oly intenzív, hogy régmúlt fájdalmaitól, terhetől tud megszabadulni a gyakorló, új felismerései keletkeznek mai problémáiról és feledhetetlen spirituális élményeket is átélhet.
A Tarot a világ egészét szimbolizálja számunkra, minden lap egy szeletet mutat a teljességből. Ha megkérdezzük a lapokat, akkor feltárul előttünk a múlt-jelen-jövő, távoli és rejtett információk, összefüggések és tendenciák, egyszóval minden, amit valaha is tudni akartunk! A Tarot megmutatja a valóságot. Az Intuitív Tarot tanfolyamon az alapoktól kezdve tanulod a Tarot kártya és az intuíciód használatát.
Ha szeretnél elindulni az önismeret és meditáció útján, akkor ez a lehetőség Neked szól! Két napos önismereti tanfolyamon elsajátíthatod az önismeret és meditáció alapjait, mélyebben megismerheted Önmagad, személyiséged működését.
A meditáció segít, hogy ellazulj, kikapcsolódj a napi stresszből, valamint a belső élményeken keresztül közelebb kerülj Önmagadhoz, megtaláld lelki békédet, egyensúlyodat. Az egy napos Meditációs tanfolyamon elsajátíthatod a meditáció különböző fajtáit, megtanulsz tudatosan koncentrálni, elmélyülni és mély meditatív állaptba kerülni. Mindez jótékony hatással lesz a testedre és lelkedre egyaránt!
Mivel életed minden pillanatában Te vagy a főszereplő, a döntéseid belőled születnek és a következményeket is Neked kell elviselned, ezért a legtöbb amit Önmagadért megtehetsz, ha megismered a személyiséged működését, rendet raksz az érzelmeid és gondolataid között! Az önismereti út nem csupán önfeltárásból áll, hanem a megtalált tévedések és tudatlanság felszámolásából, belső tanulásból, tudatosításból, valamint Önmagunk végtelen szeretetéből elfogadásából is.
Huszti Sándor-nak hívnak, Debrecenben születtem 1971-ben, jelenleg Veszprémben élek.
Önismeretet, meditációt, személyiségfejlesztést tanítok, önismereti programokon: előadások, tanfolyamok, táborok során, ezen a weboldalon, valamint a Sirály Önismereti tanfolyam Cd-in keresztül.
