Nyári Jóga és Életmód Elvonulás 2015

Csodás természeti környezetben, tapasztald meg a testi-lelki egyensúly állapotát és kerülj közelebb Önmagadhoz!

Az elvonuláson segítséget kapsz a jóga és a meditáció gyakorlásához és megtapasztalhatod egyedülálló hatásukat. A jógafoglalkozások mellett jóga és életmód előadások, beszélgetés, egészséges vegetáriánus étkezés vár Rád:)

Kikapcsolódás, feltöltődés, jó hangulat, kitűnő programok

IDŐPONT:
2015. július 18- 22. (szombat- szerda) 5 nap

KIKET VÁRUNK
A táborba teljesen kezdő és haladó jógázókat is várunk, akik szeretnének kicsit kiszakadni a hétköznapokból és feltöltődni energiával. A jógatábor lehetőséget ad a megújulásra, hogy természetes környezetben, friss levegőn a jóga gyakorlatok és a meditáció segítségével megtapasztald a harmóniát, közelebb kerülj belső lényedhez. A jógatábor alatt segítséget kapsz az egészséges életmód kialakításához, a jógagyakorlatok pontosabb elsajátításához és a meditációban történő elmélyüléshez.

PROGRAMOK
(a programokon történő részvétel szabadon választható, ha úgy érezed egy gyakorlás helyett szívesebben aludnál nyugodtan megteheted:))

06:00-07:00 Meditáció, Pranayama
07:00-08:00 Reggeli
08:00-10:00 Jóga- és Életmód előadás
10:00-12:00 Jógagyakorlás
12:00-13:00 Ebéd
13:00-15:00 Kirándulás, Pihenő
15:00-17:00 Jógagyakorlás
17:00-18:00 Vacsora
18:00-21:00 Szatszang, mantraéneklés, beszélgetés: jógafilozófiáról, életmódról

ÉTKEZÉS
Az egészséges életmód egyik fontos pillére a tudatos táplálkozás, mely a táborban is nagy hangsúlyt kap. Figyelembe vesszük az ételek nem csak egészségre, de a mentális állapotunkra gyakorolt hatását is. Egészséges, bio alapanyagokból készítünk ízletes, egyszerű és tápláló vegetáriánus ételeket, megtapasztalhatod a vegetáriánus konyha változatosságát és ízletességét.

OKTATÓK
Vitai Katalin és Purusa Sukta Das

HELYSZÍN
Vöröstó a Balaton- felvidéken, Vázsonyi-medence szélén található. Egy olyan hely, ahol az ember közelebb érzi magát önmagához, a természethez, a többi emberhez, olyan hely ahová az ember szeretne mindig visszatérni.
Annak, aki feltöltődésre vagy épp aktív pihenésre vágyik; annak, aki szereti a szelíd, mégis erőteljes hatású tájakat; annak, aki úgy szeretne természetközeli, sokszázéves hagyományokat őrző környezetben kikapcsolódni, hogy nem mond le a kényelemről ez egy ideális hely:)
A környéken számos csodás természeti hely, történelmi emlékhely és turisztikai érdekesség található.

Az elvonulóhelyen 2 nagy jógaterem is található, eszközökkel felszerelve.
részletes információk: http://www.krafftyoga.hu/

JELENTKEZÉS ÉS RÉSZVÉTELI DÍJ
A tábor létszámát a jelentkezések sorrendjében töltjük fel. Ha elhatároztad, hogy szeretnél jönni, mielőbb jelentkezz:)
A jelentkezni a részvételi díj minimum 50%-ának befizetésével tudsz.
A részvételi díj április 15-ig fizetve 49 000 Ft, után 55 000 Ft
A díj tartalmazza a szállást, a vegetáriánus étkezéseket, a foglalkozásokat. Nem foglalja magában az utazás
költségét.
Az utazás megszervezésében segítünk, ahogy minden évben most is egyeztetjük az autókat..

Sok szeretettel várunk minden kezdő és már tapasztalattal rendelkező jógázni és feltöltődni vágyót!

további információ:
06 30 343 6429
eljharmoniaban@gmail.com
www.eljharmoniaban.hu
www.facebook.com/eljharmoniaban

Helyszín: