SELFNESS - az új egészségtudat kialakítása

A különféle stresszkezelő technikákkal megtanuljuk, hogyan váltsuk fel a feszített élettempót örömteli hétköznapokká.

Míg a fitness az aktív mozgásra, a wellness a passzív lazításra, a selfness a lélekre, az önmegismerésre, a személyiségfejlődésre helyezi a hangsúlyt,
természetgyógyászati és egyéb alternatív gyógymódok bevonásával.
Így kap szerepet az egészséges én-kép, a felelősségvállalás, a változtatás igényének kialakítása önmagunk iránt.
A testtartás analízis, arcdiagnosztika, és a lábujjelemzés, valamint az izmaink működésének a vizsgálata,
testünk és lelkünk működésére világítanak rá.
A kűlönféle stresszkezelő technikákkal megtanuljuk, hogyan váltsuk fel a feszített élettempót örömteli hétköznapokká.

Bejelentkezés javasolt.