Budapest, tanfolyam, Vitai Kati és Purusa Sukta Das
Fejlődj komolyabban és mélyedj el a jógában! Tedd a jógát az életed részévé!
Ha szeretnél fejlődni, vagy a későbbiekben jógát oktatni, de Te is tudod, hogy ahhoz előbb Neked kell a jógát mélyebben megismerni, gyakorolni és alaposabb tudásra szert tenni, akkor ez a képzés Neked is szól!
A jóga útja rendszeres, kitartó gyakorlást és folyamatos tanulást kíván meg, és nem lehet nagyon gyorsan egy papír megszerzésével elsajátítani. Valójában a jóga egy hosszú és mély belső utazás…
Sok időt töltesz számítógép előtt?
Megoldás az ülőmunka okozta problémákra
Kezdőknek és rendszeres gyakorlóknak
Időpont: 2016. február 8. HÉTFŐ 19:30
A tartásjavító, gerincterápiás tanfolyam célja, hogy elsajátítsd a helyes testtartást, megelőzd a problémákat, megszabadulj a fájdalmaktól és egészségesen tudd tartani a gerinced.
Tanfolyamon foglalkozunk:
- a gerinchez kapcsolódó anatómiai és mozgás elméleti alapok
- a helyes testtartás tudatosítása
- tartáshibákkal és a gerinc elváltozásai, gerincbetegségek háttere
- a gerincproblémák megelőzése, gerincbarát életmód
Nyílt napot tartunk, ahol bemutatkoznak a jógatanárok, életmód segítők
2016. január 10. 10 órától
Program:
- Tanáraink bemutatkozása
- Átélheted az ERŐmerítő jógát
- Hatha jóga bemutató
- Stresszoldó jóga ízelítő
- Bemutatkozik a kérdésekkel vezető tanácsadó: Balogh Imre
- Rövid előadás az Access Conscioussnes eszközeiről és
az ERŐmerítő Programok lehetőségeiről
Kedvezmény: ha ott vásárolsz jógabérletet, 10 % kedvezményben részesülsz!
Budapest, tanfolyam, Purusa Sukta Das (Bakos Péter )
Meditációval megszabadulhatsz a feszültségektől, harmonikusabbá, boldogabbá válsz és növekszik az életerőd és az akaraterőd, javul a koncentrációd!
Tanfolyamok indulnak:
2016. január 18. hétfő 19:30
2016. január 28. csütörtök 17:30
Az ünnepek miatt, karácsony előtt közvetlenül és a két ünnep között nem lesznek tanfolyami órák, hogy ne kellejen lemaradnia senkinek az anyaggal és januárban folytatás.
Újrakezdő jógaworkshop - jóga újrakezdőknek
Tartottál egy kis szünetet? Kezd újra a jógát!
Korábban már jógáztál, de egy ideje valahogy nem volt lehetőséged jógát gyakorolni? Úgy érzed szeretnéd újra elkezdeni?
Még rémlik néhány gyakorlat, néhány testérzet, de jó lenne átismételni kicsit az alapokat, megint érezni a jóga hatásait?
Újrakezdő jógaworkshop kifejezetten azt a célt szolgálja, hogy vissza tudj térni a rendszeres jógagyakorláshoz. A jógaworkshopon az alap jógagyakorlatokat újra átvesszük, kimozgatjuk, lazítjuk a visszamerevedett testérzeteket.
Helyszín:
Élj harmónában Jógastúdió
Benczúr utca 12. II./6.
www.facebook.com/eljharmoniaban
