A TRIGON Stúdió 2 évvel ezelőtt magánemberek kezdeményezéséből jött létre, az asztrológiai tanítások átadására.
Feladataink, lehetőségeink mára kibővültek. Magánkezdeményezésű oktatási és művelődési műhellyé nőttünk, amely az igényes szellemi és kulturális időtöltések javát nyújtja a kerület lakosainak és minden érdeklődőnek.
Elegánsan kialakított termeinkben – saját programjaink mellett - helyt adunk mások által szervezett tanfolyamoknak, előadásoknak, fórumoknak, klubfoglalkozásoknak is.
A Feldenkrais módszer testünk belső, saját intelligenciáját használja a mozgás rugalmasságának, koordinációjának fejlesztéséhez. A test tiszteletére tanít mozgásunk és érzékelésünk által. Kemény, de szép és eredményes munka önmagunk megismerése felé.
Minden szerdán 16-18h
Belépő: 1300 Ft/alkalom
Előzetes jelentkezés javasolt.
Az előadás témája az egyéni boldogulás, önismeret, párkapcsolat, szerelem, barátság, illetve az egészségi állapotunk.
Jó szándékkal, pozitív gondolatokkal, nagy lendülettel és szép reményekkel hozzá kezdünk valamihez, ám az eredmény messze elmarad elvárásainktól. Van, aki párkapcsolati viszonyait rontja el sorozatosan, mások anyagi nehézségeiktől nem tudnak szabadulni, és nagyon sokan egészségi állapotukra panaszkodnak.
Jóga és Családfelállítás napja — Bemutató
A családfelállítás Hellinger módszerrel
A program keretét az ERŐmerítő jóga adja
Hatha jóga (eszközös jóga/Iyengar), alkalmanként Do-in-nal, önmasszázzsal — a szervezet számára kíméletes, regeneráló és ösztönző, stimuláló, kellemes, fiatalító gyakorlatokkal, melyek elősegítik a korábbi rugalmasság visszanyerését, a közérzet jelentős javulását
A foglalkozást Sütő Marcsi tartja - www.eromeritotrening.extra.hu
Személyiségfejlesztő tréningeket (kommunikáció, időgazdálkodás, prezentáció, projektmenedzsment és kreativitás stb.) 17 éve tartok. Szervezetekben a folyamat-tanácsadás keretein belül szervezeti átalakulások támogatásában, vezetői tanácsadásban (coaching) lehetett részem.
Az utóbbi időben megszaporodtak az egyéni tanácsadásaim, amiben nagy szerepet tulajdonítok a jóga és masszázs különleges élményei által megtapasztalt egyéni figyelemnek, részletgazdagságnak, összekapcsolódásnak.
Mozgásszeretetem harcművészettel, TaiChi-val és MediBall-al vált tudatos önismereti úttá.
2008 óta tartok foglalkozásokat, valamint életmód klubot is vezetek Budapesten.
A MediBall különlegessége, hogy játékos és sokoldalú, így szinte mindenkinek ajánlható, és hatásosan fejleszt fizikailag, érzelmileg, mentálisan és spirituálisan is. Egyre nagyobb szinkronba kerülhetünk önvalónkkal, a bennünk rejlő lehetőségek és képességek megismerésével boldogabbá válhatunk.
"Minden életjelenség mozgásban nyilvánul meg. Változtasd meg a mozgásod, és megváltozik az életed!"
