A különféle stresszkezelő technikákkal megtanuljuk, hogyan váltsuk fel a feszített élettempót örömteli hétköznapokká.
Míg a fitness az aktív mozgásra, a wellness a passzív lazításra, a selfness a lélekre, az önmegismerésre, a személyiségfejlődésre helyezi a hangsúlyt,
természetgyógyászati és egyéb alternatív gyógymódok bevonásával.
Így kap szerepet az egészséges én-kép, a felelősségvállalás, a változtatás igényének kialakítása önmagunk iránt.
A különféle stresszkezelő technikákkal megtanuljuk, hogyan váltsuk fel a feszített élettempót örömteli hétköznapokká.
Míg a fitness az aktív mozgásra, a wellness a passzív lazításra, a selfness a lélekre, az önmegismerésre, a személyiségfejlődésre helyezi a hangsúlyt,
természetgyógyászati és egyéb alternatív gyógymódok bevonásával.
Így kap szerepet az egészséges én-kép, a felelősségvállalás, a változtatás igényének kialakítása önmagunk iránt.
A különféle stresszkezelő technikákkal megtanuljuk, hogyan váltsuk fel a feszített élettempót örömteli hétköznapokká.
Míg a fitness az aktív mozgásra, a wellness a passzív lazításra, a selfness a lélekre, az önmegismerésre, a személyiségfejlődésre helyezi a hangsúlyt,
természetgyógyászati és egyéb alternatív gyógymódok bevonásával.
Így kap szerepet az egészséges én-kép, a felelősségvállalás, a változtatás igényének kialakítása önmagunk iránt.
Jóga és Családfelállítás napja — Bemutató
A családfelállítás Hellinger módszerrel
A program keretét az ERŐmerítő jóga adja
Hatha jóga (eszközös jóga/Iyengar), alkalmanként Do-in-nal, önmasszázzsal — a szervezet számára kíméletes, regeneráló és ösztönző, stimuláló, kellemes, fiatalító gyakorlatokkal, melyek elősegítik a korábbi rugalmasság visszanyerését, a közérzet jelentős javulását
A foglalkozást Sütő Marcsi tartja - www.eromeritotrening.extra.hu
A Sóter klub galériáján, távol az utcák morajától található a Tea Ház, amelynek étlapja a különleges teák mellett, kávék, cappuccinók, bio torták, vegetáriánus ételek változatos ízeit kínálja. A hely különlegessége a vízipipa használat, különböző ízes aromákkal.
A teáról mondják, hogy főzése művészet, amely mesteri kezet igényel. A jó teaital alapja a jó teaféleség megválasztása. Legjobbnak számít a kínai és az indiai tea, amelyek zöld vagy fekete teát adhatnak.
Mozgásszeretetem harcművészettel, TaiChi-val és MediBall-al vált tudatos önismereti úttá.
2008 óta tartok foglalkozásokat, valamint életmód klubot is vezetek Budapesten.
A MediBall különlegessége, hogy játékos és sokoldalú, így szinte mindenkinek ajánlható, és hatásosan fejleszt fizikailag, érzelmileg, mentálisan és spirituálisan is. Egyre nagyobb szinkronba kerülhetünk önvalónkkal, a bennünk rejlő lehetőségek és képességek megismerésével boldogabbá válhatunk.
"Minden életjelenség mozgásban nyilvánul meg. Változtasd meg a mozgásod, és megváltozik az életed!"
