Megérkezel, kiüresíted az elméd és átjár a nyugalom. Gondolatok, érzelmek jönnek, mennek, de nem ragadod meg őket, hagyod, hogy tovaszálljanak. Ahogy egyre üresebb leszel, egyre könnyebb és tisztább a lelked a tudatod.
Szeretném rendszeressé tenni ezt a lehetőséget, két, vagy háromhetente összejönni és beülni a végtelen csendbe. Először két órát ülünk, majd növeljük a csendben töltött időt.
Próbáld ki ezt a zen meditációt, ha még nem gyakoroltad, de ha már ismered, akkor tudod mennyire jó.
1965 augusztus 3-án 5 óra 45 perckor született, Zentán. Gyerekkként eléggé visszavonult volt, már akkor is nagyon mélyen foglalkoztatták a természeti és főleg a természetfeletti jelenségek. Meditációval és Asztrológiával 1982 óta foglalkozik.
Huszonhárom évig A Maharishi féle nemzetközi meditációs társaság aktív szervezője, majd 1990-től sikeres oktatója volt. Svájcban főiskolai diplomát szerzett a kreatív intelligencia tudományából, majd Hollandiában a Maharishi Nyitott Egyetem tanáraként vezette a MOU műholdas oktatási TV csatorna Magyar nyelvű adását.
Ült, hallgatott, jólesett a csend. Ezt nagyon könnyen megszokta, a nyugalmat, a természet hangjait.
Eszébe jutottak a tegnapi történések, mikor visszatért a városba ahol az élete nagy részét leélte.
Furcsa volt a zaj, az autókból kiordító zene, az utca lármája. Bántotta a fülét a harsányság.
Nem ment volna a városba, de a nénjét vitte kivizsgálásra.
Nagyon hiányoztak a barátok, azok, akikkel szerette a nagy beszélgetéseket, nevetéseket, kirándulásokat. Azt hitte majd hiányozni fog a város, de ezt nem érezte, csak az emberek hiányoztak.
A csend erejéről sokat mesélnek, a csend átélése, befogadása meditációban, kontemplációban az egyik legősibb spirituális gyakorlat.
Neked milyen élményeid vannak a csendről? Mi tadott vagy vett el Tőled a csend?
Egyáltalán képes vagy csendben lenni? Vagy olyankor is zakatolnak a gondolatok?
Ha van tapasztalatod, kérlek osszd meg, hogyan lehet jól felkészülni a csendre, elérni a belső csendet!
Olyan élményben volt ma részem, hogy nem győzöm megemészteni. Budapesten élek és reggel jöttem be dolgozni, busszal. Kiléptem a lakásból és már amikor kiértem az utcára nagyon furcsa benyomás kerített hatalmába. Sok emberrel voltam körül véve és mégis olyan csend vett körül, hogy teljesen összezavarodtam. Csak az autók zaja töltötte be a teret.
Az emberek fásultan felszálltak, leszálltak, mendegéltek az utcán. Senki nem telefonált, nem volt ideges, csak volt és kész. Nagyon éles volt a csend.
Gyorsvonattal utaztam ma reggel Pesttől Szolnokig, Zuglóban szálltam fel és örültem, hogy találtam egy üres fülkét, ahol nyugodtan aludhatok tovább. A többi pesti állomáson szálltak még fel többen is, de ahogy benéztek a fülkébe és látták, hogy szundítok, tovább is mentek. Rendesek voltak.
