Mindenki cipeli a maga keresztjét! - szól a mondás, vagyis mindenkinek van legalább egy olyan kiemelkedő problémája, amely megnehezíti az életét, a többi mind e köré rendeződik, sőt sokszor kiderül, hogy egy tőről fakadnak! Neked vajon melyik életterületeden jelentkezik ez a probléma?
A hatha-jóga a testgyakorlatok útján közelíti meg a jóga végső célját. Igaz, hogy sok hatha-jóga irányzat van, stúdiónkban a könnyebb gyakorlatokra épülő testhelyzetekből állítjuk össze jógaóránkat légzéssel és relaxációval egybekötve. Így a gyakorló fokozatosan, lépésről lépésre sajátíthatja el a testtartások technikáját és tanulhatja meg az önmagára való összpontosítást és mély meditációt.
Ideális kezdőknek és újra kezdőknek de a már gyakorlottabbak is megtalálják a nekik megfelelő nehézségű testhelyzeteket.
A hatha-jóga a testgyakorlatok útján közelíti meg a jóga végső célját. Igaz, hogy sok hatha-jóga irányzat van, stúdiónkban a könnyebb gyakorlatokra épülő testhelyzetekből állítjuk össze jógaóránkat légzéssel és relaxációval egybekötve. Így a gyakorló fokozatosan, lépésről lépésre sajátíthatja el a testtartások technikáját és tanulhatja meg az önmagára való összpontosítást és mély meditációt.
Ideális kezdőknek és újra kezdőknek de a már gyakorlottabbak is megtalálják a nekik megfelelő nehézségű testhelyzeteket.
A hatha-jóga a testgyakorlatok útján közelíti meg a jóga végső célját. Igaz, hogy sok hatha-jóga irányzat van, stúdiónkban a könnyebb gyakorlatokra épülő testhelyzetekből állítjuk össze jógaóránkat légzéssel és relaxációval egybekötve. Így a gyakorló fokozatosan, lépésről lépésre sajátíthatja el a testtartások technikáját és tanulhatja meg az önmagára való összpontosítást és mély meditációt.
Ideális kezdőknek és újra kezdőknek de a már gyakorlottabbak is megtalálják a nekik megfelelő nehézségű testhelyzeteket.
A hatha-jóga a testgyakorlatok útján közelíti meg a jóga végső célját. Igaz, hogy sok hatha-jóga irányzat van, stúdiónkban a könnyebb gyakorlatokra épülő testhelyzetekből állítjuk össze jógaóránkat légzéssel és relaxációval egybekötve. Így a gyakorló fokozatosan, lépésről lépésre sajátíthatja el a testtartások technikáját és tanulhatja meg az önmagára való összpontosítást és mély meditációt.
Ideális kezdőknek és újra kezdőknek de a már gyakorlottabbak is megtalálják a nekik megfelelő nehézségű testhelyzeteket.
A hatha-jóga a testgyakorlatok útján közelíti meg a jóga végső célját. Igaz, hogy sok hatha-jóga irányzat van, stúdiónkban a könnyebb gyakorlatokra épülő testhelyzetekből állítjuk össze jógaóránkat légzéssel és relaxációval egybekötve. Így a gyakorló fokozatosan, lépésről lépésre sajátíthatja el a testtartások technikáját és tanulhatja meg az önmagára való összpontosítást és mély meditációt.
Ideális kezdőknek és újra kezdőknek de a már gyakorlottabbak is megtalálják a nekik megfelelő nehézségű testhelyzeteket.