20 évnyi önismereti tapasztalatból tudom, hogy ezek a legfontosabb alapok, amelyekkel nem csak az önismereti utad elején kell foglalkoznod, hanem állandó visszatérői a belső munkának.
Az önértékelés megadja azt a szabadságot, hogy immár nem mások téves vagy manipulatív megítélésére kell támaszkodnod, ha tudni akarod mennyit érsz, hanem saját magadat értékelve képes vagy megtalálni a helyedet, valódi értékeidet és kijavítandó hibáidat, hiányosságaidat.
Ahhoz viszont, hogy szembe tudj nézni a hibáiddal, hiányosságaiddal, fel kell arra is készülnöd, hogy egyszer el kell ezeket fogadnod magadban. Bár legszívesebben gyorsan elhagynád ezen részeidet, mégis a változás és harmonia egyik kulcsa pont abban van, ha előbb elfogadod és csak utána változtatsz rajta!
Az önszeretet pedig azért fontos, mert ha a lelked legfontosabb táplálékából nincs elég, akkor ezt másoktól kezded el kéregetni, ebből a kiszolgáltatott helyzetből pedig előbb-utóbb függés, elvárásoknak-megfelelés, játszmák és manipuláció születik, ami senkinek nem egészséges.
Ezért ha szabad, teljes és boldog életet akarsz élni, akkor az a minimum, hogy elkezded szeretni, elfogadni és megismerni magad!
