Az önbizalom ad számunkra egy tartást, magabiztosságot, mert tudom ki vagyok, mennyit érek, mire vagyok képes, ezáltal tudok hinni magamban. Egy olyan belső erőt, bátorságot ad nekünk, amellyel érezzük, hogy képesek leszünk véghez vinni amibe belevágtunk. Az önbizalom által hiszünk magunkban, a saját tudásunkban, képességeinkben, teljesítményünkben. Ez a belső hit, erő nagyban javítja az esélyeinket a siker elérésében, hiszen általa képesek vagyunk a maximumot kihozni magunkból.
Azonban nem mindegy, milyen áron szerezzük meg az önbizalmat! Fontos, hogy ne légvárakba kapaszkodjunk, ne úgy higgyünk magunkban, hogy nincs mögötte valódi érték, használható tudás. Ahhoz, hogy az önbizalmunk megalapozott, stabil legyen, mindenképpen az őszinte önismeretre, önértékelésre kell alapozzuk, másként az első nehézségnél, kudarcnál összeomlik.
Gyerekkorunktól kezdve arra szoktatnak bennünket, hogy mások értékelnek, mások mondják meg mennyit érünk. Többek között emiatt sem alakult ki a helyes és pontos önértékelés, így szinte mindenki alul vagy túl értékeli saját magát. Nem vagyunk tisztában sem az értékeinkkel, sem a hibáinkkal, tévedéseinkkel, így az énképünk csak arra az ingatag elképzelésre épülhet, amit hiszel magadról, vagy amit elhitettek veled mások.
Önértékelésünk alapjait gyermekkorunkban szerezzük meg szüleink és pedagógusaink neveltetésének hatására, környezetünk visszajelzéseiből, valamint saját pozitív és negatív emlékeinkből. Meg is látszik rajtunk ez a sokszínűség, hiszen sokszor egymásnak ellentmondó énképek, minták és megfelelési kényszerek küzdenek bennünk, miközben a valódi értékeinket nem látjuk, sőt ragaszkodunk a gyermekkorból megmaradt kicsi, gyenge, szerencsétlen képzetünkhöz.
Hogyan tudod felszámolni a gyerekkorodból megmaradt téves énképeidet? Miért nem elég, ha már "tudod", hogy nem olyan vagy, hiszen felnőttél? Miként dolgozik a mélyben alattomosan egy-egy elfeledett (vagy elnyomott) kishitűséged? Hogyan tudsz valóban felnőni, tudatosan naggyá válni?
Gyerekkorunktól kezdve arra szoktatnak bennünket, hogy mások értékelnek, mások mondják meg mennyit érünk. Többek között emiatt sem alakult ki a helyes és pontos önértékelés, így szinte mindenki alul vagy túl értékeli saját magát. Nem vagyunk tisztában sem az értékeinkkel, sem a hibáinkkal, tévedéseinkkel, így az énképünk csak arra az ingatag elképzelésre épülhet, amit hiszel magadról, vagy amit elhitettek veled mások.
1973 - ban születtem Budapesten, jelenleg a város zajától távol, egy nyugodt "szigeten" élünk a feleségemmel és két fiúgyermekünkkel.
Az alternatív gyógymódok, az önismereti és személyiségfejlesztő módszerek iránti érdeklődésem a 90 - es évek elejére tehető, tanultam iskolákban, magánúton és autodidakta módon. Az önismeret, önfejlesztés, önmegvalósítás, önmeghaladás, tehát egy élvezetesebb és izgalmasabb lét, az örömtelibb élet elérése hajtott akkor és hajt még ma is.
Várok minden önmagát mélyebben megismerni kívánót, a havi összejövetelekre.
Kötetlen beszélgetésből és meditációból áll egy ilyen összejövetel.
Meditációkat végzünk, mindig egy bizonyos élethelyzettel vagy életterülettel kapcsolatban, majd a meditáció után, mint egy csoport terápián megbeszéljük azt.
Az önismeret nem egy könnyű műfaj, de aki bátor és kitartó, az képes magába nézni és meglátja, ki is ő valójában. Mert kell ehhez bátorság ez nem kétséges.
