Ismerd meg mélyebben Önmagad és sajátítsd el a meditáció alapjait:)
Önismereti, meditációs tanfolyam - Kerülj közelebb Önmagadhoz!
2013. november 14 19:30
A tanfolyamhoz ajándék meditációs órát adunk:)
Az önismereti és meditációs tanfolyam célja, hogy mélyebben megismerkedjünk önmagunkkal, életfeladatainkkal és elsajátítsuk a meditáció elméletét és gyakorlatát, mellyel előkészítjük az önálló meditálás folyamatát.
A boldog, harmónikus élet lehetősége mindenkiben ott rejlik és ezt előtérbe hozhatjuk, ha megtanulunk befelé figyelni, belső lényünk felé fordulni.
Az önismereti és meditációs mini tanfolyam célja, hogy mélyebben megismerkedjünk önmagunkkal és alapszinten elsajátítsuk a meditáció elméletét és gyakorlatát, mellyel előkészítjük az önálló meditálás folyamatát.
A boldog, harmonikus élet lehetősége mindenkiben ott rejlik és ezt előtérbe hozhatjuk, ha megtanulunk befelé figyelni, belső lényünk felé fordulni.
Debrecen, tanfolyam, Oláhné Mednyánszki Krisztina pszichodráma vezető
CSOPORTOS ÖNISMERET
Pszichodráma - Most csinálj valami mást!
„Szembenézni a problémával, átmenni rajta tényleg nehéz, de amit ezt elkerülendő csinálsz, az legyengít téged, ezt már sokszor tapasztaltad. Itt kockázat nélkül kipróbálhatsz valami újat. Most, csinálj mást!” Zerka Moreno
Szeretnél valóban változtatni az életviteleden?
Elégedetlen vagy önmagaddal, szorongás gyötör?
Úgy érzed, nem tudsz kiállni magadért?
Szeretnél az önértékelésedben, önbizalmadban megerősödni?
Kapcsolatteremtési, vagy párkapcsolati problémáid vannak?
Érdekel a családállítás?
A klub célja, hogy a tarot (kifejezetten Crowley tarot) kártyát rendszeresen használó embereket egy olyan helyen hozza össze, ahol megoszthatják a kártyával kapcsolatos tapasztalataikat.
A klubban megbeszéljük az esetleges problémákat, elakadásokat, nehezen értelmezhető kirakásokat bogozunk ki együtt, akár helyben rakjuk ki, akár egy már korábban készült kirakást elemzünk közösen. Több szem többet lát alapon – főleg, ha az egy kívülállóé! - tágítjuk kártyaértelmezési eszköztárunkat, fejlesztjük személetünket, intuíciónkat.
„Rájöttem, hogy amikor elhittem a gondolataimat, szenvedtem, és amikor nem hittem el őket, nem
szenvedtem többé. És ez minden emberre ugyanúgy igaz! A szabadság ennyire egyszerű! Rájöttem, hogy a szenvedés szabadon választható. Boldogságra találtam magamban, ami azóta sem tűnt el, egyetlen pillanatra sem!”
Szimbólum- és meditatív terápiákra, illetve meditációs módszerekre épül integrál szemléletű személyiségfejlesztő csoportunk.
A középpontban a személyiség építése, érzelmi töltése, élmények feldolgozása áll. A módosult tudatállapotokban átélt szimbólumok meghívásával dolgozunk, amelyeket művészetterápiás és verbális eszközökkel dolgozunk fel. Így harmonizáljuk a jobb és a bal agyféltekét.
Több, mint 10 évvel ezelőtt megalapítottam meg a SZI Akadémiát, ahol főleg az általam kifejlesztett gyakorlatokat oktatom.
Azt gondolom, jól illik rám, az az elnevezés, ahogy egy hallgatóm nevezett: konfliktusvadász :)!
Valóban a konfliktusok által keletkezett érzelmi és energia blokkok oldásának lehetőségei foglalkoztattak éveken keresztül, majd így dolgoztam ki a SZI Kommunikációs módszert.
Debrecen, tanfolyam, Oláhné Mednyánszki Krisztina pszichodráma vezető
Pszichodráma - Most csinálj valami mást!
Új önismereti pszichodráma csoport indul 2013. szeptemberben, Debrecenben! Ha felkeltettem érdeklődésedet a pszichodráma iránt, jelentkezz előzetesen (info@mindenamionismeret.hu)!
- Szeretnél valóban változtatni az életviteleden?
- Elégedetlen vagy önmagaddal, szorongás gyötör?
- Úgy érzed, nem tudsz kiállni magadért?
- Szeretnél az önértékelésedben, önbizalmadban megerősödni?
- Kapcsolatteremtési, vagy párkapcsolati problémáid vannak?
- Érdekel a családállítás?
- Fontos számodra a lelki egészség?
Ki fogja szerinted elszenvedni, ha nem teszel önmagadért tudatosan semmit?”Nem csak azért vagy felelős, amit meg teszel, hanem azért is, amit nem teszel meg.”
Lao-Ce
“Mindenki tudja, hogy a vízcsepp beleolvad az óceánba, de csak kevesen tudják, hogy az óceán is beleolvad a vízcseppbe…”
Kabír
Ez egy tapasztalásról, és átélésről szóló kurzus, mely lehetőséget ad arra, hogy túllépj a szenvedésen, problémákon, küzdelmeiden. A tudatosság virágzása mindig nagy felfedezéssel, csodával, és legfőképpen változással jár.
