Egerszalók, tábor, Vitai Katalin és Purusa Sukta Das
Tél, nyugalom, gyönyörű természeti környezet, sódombok, évzárás, évindítás
Tapasztald meg a testi-lelki egyensúly állapotát és kerülj közelebb Önmagadhoz!
A karácsonyi ünnepek, a megannyi feladat, a kiadós étkezések és az év végi hajtás után itt a lehetőség, hogy elvonulj kicsit a világtól és tudj befelé figyelni, feltöltődni és a céljaidra fókuszálni.
Budapest VI., tanfolyam, Purusa Sukta Das és Vitai Katalin
Tudd meg mit vegyél, mit egyél, hogyan étkezz ahhoz, hogy egészséges legyél!
Tedd változatossá és egészségessé az étkezéseket!
elmélet és gyakorlat a tudatos táplálkozásról
A tanfolyamon megismerkedhetsz az egészséges és tudatos táplálkozás alappilléreivel, élelmiszerek hatásaival, tudatos és vegetáriánus életmód és az egészséges étkezés szabályaival és a legősibb vegetáriánus kultúra, India változatos, mesés ételeivel!
Tanfolyam témái:
- egészséges és tudatos táplálkozás és a vegetáriánus életmód elméleti alapjai
- vegetáriánus ételfajták, ételkészítési eljárások, főzési technikák
Helyszín:
Élj harmóniában
Szófia u. 15.
http://www.facebook.com/eljharmoniaban
