Miért érzed úgy, hogy kiszolgáltatott vagy? Az önismeret nekem azt jelenti, hogy megszabadulok attól, ami korlátoz. És a gondolataim erejével teremtem a valóságot. Azzal, hogy a figyelmem mire irányítom, milyen feladatot vállalok fel. Nem adok energiát - hacsak a tudatalatti kitörve át nem veszi az irányítást - negatív dolgoknak.

Meditáció alkalmas arra, hogy megismerd magad, megszabadulj a negatív tudattartamoktól. érzelmektől. Nekem is rengeteget segít, hogy a meghaladott szerepektől, gondolatformáktól meg tudjak szabadulni. Sanyi Sirály csomagjai közül a Vágyak és félelmek és az Önértékelés, Önbizalom növelése, ami erre a témára van.

A Sanyinak is van életerő anyag a Sirály csomagot közt. Én Gyurkó Zsolttól tanultam, amit az energiákról tudok... spirit.hu

1. Fehér fénnyel a korona-csakrán keresztül. Elképzeled, hogy a fehér fény megvilágítja a a fejtetődet és megengeded a fénynek átvilágítson rajtad. Meditációban töltöd magad, később éber állapotban is tudod csinálni, működik.

2. Őselemek, pl. levegő. Koncentrálsz a légzésedre, felveszed az életerőt, bent tartod és csak a levegőt fújod ki. Telíted a tartalékokat.

3. Víz. Zuhanyzás első felében - azzal a kívánsággal telítem a vizet, tisztítsa meg az aura rétegeimet, csakráimat, meridiánjaimat, második felében pedig töltsön fel életenergiával.

4. A legütősebb és legnehezebb éter-üresség meditáció. Gondolatok teljes kikapcsolása. Az ürességtől kérem, töltsön fel, ha a gondolatok között van üres idő és ez nő a meditációk alatt, az is nagyon tölt. Két-három percnél hosszabban nekem sem megy, bezzeg a 16 éves lányom, elsőre 5 percre kikapcsolta a gondolatait... Hiába, ez már az új generáció.

Az energiahiányos állapot akkor szűnik meg igazán, ha eljön az ideje, hogy a múlt bánat-köveit már ne cipeljük tovább...

Apám amikor dühöngött, brutálisan megvert bennünket, aztán 7 évesen szemtanúja voltam amikor majdnem megölte a mostoha apámat, akinek platina beültetéssel tudták a fejét valahogy összefoltozni. Hát támadásról és védelemről kaptam tanulni valót. Már nem vonzom be ( remélem ), a feldolgozás a két véglet befogadásával történt meditációban. Az egyik véglet, az, hogy igenis létezik, hogy nem tudom megvédeni magam, mindent elvehet tőlem, aki erősebb, még az életemet is... A másik, megtapasztalni, befogadni azt az indulatot, hogy tudok ölni én is, igen. Mert az ösztön-agyban ezek benne vannak, ha elutasítod és elfojtod, hát érdekes dolgokat produkál a tanítás. Tudok ölni és tudok meghalni, ezekkel egyé váltam, tehát nincs dolgom vele. Nem kell megtennem, mert befogadtam az érzés a szívembe és megengedtem, feldolgoztam a változást, amit ez bennem létrehozott. Hogy tudok úgy nézni a másik emberre, hogy látom, a cselekedetei mögött milyen gyerekkori fel nem dolgozott trauma-tanítás van és tudatosság szintjén hol áll.

Mentális támadások? Csak az fáj, amivel dolgod van.

Energia leszívás? Meg kell mutatni az embereknek, hogyan töltsék fel magukat pránával, van bőven...

Eljutni erre a tudatossági szintre azért nem egy vagy két meditáció, meg egy vagy két élet helyzet, kőkemény munka és idő.