Budapest VI., workshop, Vitai Katalin és Purusa Sukta Das
Előszilveszteri Jógaparty
Év végi kikapcsolódás, feszültséglevezetés és felkészülés az új esztendőre
Időpont: 2013. december 29 vasárnap 15:00-18:00
Ha szeretnél kikapcsolni az ünnepi forgatagból és jólesne a sok karácsonyi lakoma után megmozdulni, vagy szívesen vennél részt egy jó hangulatú hosszú jógagyakorláson, akkor szeretettel várunk.
Amire számíthatsz:
- hatha jóga
- dinamikus jóga
- kontakt jóga
- relaxáció
- közös zenés mantrameditáció
- egészséges rágcsálnivalók
- jó hangulat:)
Budapest VI., tanfolyam, Vitai Katalin és Purusa Sukta Das
Szeretnél egészségesebben étkezni vagy csak megismerkedni egy új íz világgal, esetleg érdekel a vegetáriánus életmód?
A kezdő vegetáriánus főzőtanfolyamon megismerkedhetsz a vegetáriánus életmód és az egészséges étkezés alapjaival és a legősibb vegetáriánus kultúra, India változatos, mesés ételeivel!
Szeretnél egészségesebben étkezni vagy csak megismerkedni egy új íz világgal, esetleg érdekel a vegetáriánus életmód?
Kezdő vegetáriánus főzőtanfolyamon megismerkedhetsz a vegetáriánus életmód és az egészséges étkezés alapjaival és a legősibb vegetáriánus kultúra, India változatos, mesés ételeivel!
Tanfolyam témái:
- egészséges táplálkozás és a vegetáriánus életmód elméleti alapjai
- vegetáriánus ételfajták, ételkészítési eljárások, főzési technikák
Budapest VII., tanfolyam, Vitai Katalin és Purusa Sukta Das
Ájurvédikus főzőtanfolyam
Tökéletes egészség, határtalan életerő
Mindig egészségesen, kiegyensúlyozottan!
Az Ájurvéda jelentése, az élet tudomány és több ezer éves múltjával az emberiség legősibb , legteljesebb egészségtudománya.
Az ájurvédikus szemléletmód a testi-lelki-szellemi egyensúly elérésére és megtartására törekszik, a fő hangsúly az egészség megőrzésén és betegségek megelőzésén van. Kiemelt szerepet kap a személyre szabott életmód kialakítása, melynek legfontosabb része az egyéni alkatnak megfelelő étrend.
