20 évnyi önismereti tapasztalatból tudom, hogy ezek a legfontosabb alapok, amelyekkel nem csak az önismereti utad elején kell foglalkoznod, hanem állandó visszatérői a belső munkának.
Az önértékelés megadja azt a szabadságot, hogy immár nem mások téves vagy manipulatív megítélésére kell támaszkodnod, ha tudni akarod mennyit érsz, hanem saját magadat értékelve képes vagy megtalálni a helyedet, valódi értékeidet és kijavítandó hibáidat, hiányosságaidat.
Ahhoz viszont, hogy szembe tudj nézni a hibáiddal, hiányosságaiddal, fel kell arra is készülnöd, hogy egyszer el kell ezeket fogadnod magadban. Bár legszívesebben gyorsan elhagynád ezen részeidet, mégis a változás és harmonia egyik kulcsa pont abban van, ha előbb elfogadod és csak utána változtatsz rajta!
Az önszeretet pedig azért fontos, mert ha a lelked legfontosabb táplálékából nincs elég, akkor ezt másoktól kezded el kéregetni, ebből a kiszolgáltatott helyzetből pedig előbb-utóbb függés, elvárásoknak-megfelelés, játszmák és manipuláció születik, ami senkinek nem egészséges.
Ezért ha szabad, teljes és boldog életet akarsz élni, akkor az a minimum, hogy elkezded szeretni, elfogadni és megismerni magad!
Várunk az egész estés éjfélig tartó Tantra-ismerkedős programra, ahol a tantra-kapcsolódós gyakorlatok után lesz még játék, tánc, masszázs, eszem-iszom és kötetlen beszélgetés is. A tantra gyakorlással kinyílunk egymás felé, mély, barátságos, intim közeg alakul ki, amely nagyon jó lehetőséget ad az ismerkedésre.
Ha szeretnél részt venni a partin, akkor hozz magaddal vacsorának valót, sütit vagy szendvicset és esetleg egy alkoholmentes innivalót is!
Negatív érzések nap mint nap keletkeznek benned, melyek elszomorítanak, félőssé, görcsössé tesznek. Először csak szenvedsz és vergődsz tőlük, aztán megpróbálod kiverni a fejedből, elfelejteni mindet. Próbálod eltitkolni, egymás után kapkodod be a LESZAROM tablettákat, igyekszel POZITÍV maradni, ...de idővel be kell látnod, hogy bizony egyik sem segített!
Ami fáj az fáj
Még akkor is, ha nem figyelsz rá és próbálod megkeresni a dolgok jó oldalát! A fájdalom mardossa a lelkedet és Te érzed, hogy a megbocsájtásod is csak egy felszínes jópofizás. Igazából haragszol, sőt, nagyon dühös vagy ott belül!
Mi a helyzet az elvesztéssel?
Hiába mondják, hogy engedd el, felejtsd el, keress új kapcsolatot ...akkor is HIÁNYZIK - méghozzá iszonyúan! Nem tudsz túllépni rajta, mert bele vagy ragadva, ragaszkodsz hozzá! Játszhatod a felszínen, hogy túlléptél rajta, de a lelked ezer szállal kötődik még hozzá, így képtelen vagy elengedni!
Rengeteg fájdalmunk, veszteségünk és félelmünk még gyermekkorban keletkezett:
Ha nem kaptál elég szeretetet
... figyelmet, törődést, biztonságot és ezek hiánya még a mai napig is ott tátong benned, akkor:
ezért vagy kapcsolatfüggő,
ezért akarsz megfelelni mindenkinek,
ezért vagy maximalista és munkamániás,
ezért nem hiszed el, hogy megérdemled, hogy kellesz és fontos vagy!
ezért akarsz bizonyítani annyira ... valakinek a múltadból!
Ha sokat bántottak
... megaláztak, elnyomtak, akkor ma felnőttként hiába vagy nagyszerű, belül mélyen még mindig rettegsz és kicsinek, sebezhetőnek érzed magad.
Nem tudsz őszintén bízni a másikban, kinyílni egy kapcsolatban.
Nem hiszed el, hogy lehetsz egyenlő, mert csak az alárendelt pozíciót ismered.
Újra meg újra bevonzol elnyomó személyiségeket, akik megaláznak
vagy éppen Te vagy az, aki másokat elnyom és kihasznál ...de kinek jó ez?
Mi a megoldás ezekre a problémákra?
Hogyan lehet elengedni a múltat és feloldani a jelen fájdalmait?
Az előadáson egy olyan módszerről lesz szó, amellyel
Gyermekkorod és fiatal korod is tele van olyan lelki sérülésekkel, fájdalmakkal, csalódásokkal, amelyek azóta is kínoznak, hiába nem akarsz emlékeznirájuk. Elfogadás és szeretet hiány, állandó kritizálás és megaláztatás, fizikai és lelki bántalmazás, érzelmi manipuláció, fenyegetettség, biztonság hiány és még sorolhatjuk azokat a sérüléseket, amelyek maradandó nyomot hagytak a személyiségedben. Azonban hiába múlik az idő, ezek a sebek még felnőtt korodban is kifejtik a romboló hatásukat:
A nyár a kinyílás, felszabadulás és öröm megélésének ideje, ezért a Tantra táborban is ezekre fókuszálunk az izgalmas páros tantra gyakorlatok mellett. Egy igazán csodálatos helyen tartjuk táborunkat, lesz sok tantrázás, vidámság, fürdőzés, természet szeretet, energia-áradás és megújulás. Ha szeretnél egy igazán emlékezetes nyári programot adni magadnak, akkor gyere tarts Velünk!
Sok mindent adhat számunkra a tantra: igazi belső megnyílást Önmagunk és mások felé, az élet szeretetének és élvezetének újra felfedezését, az intimitásunkat és szexualitásunkat elzáró gátak feloldását, valamint lelki-spirituális élményeket. Vannak, akik a lelküket találják meg, mások a nemiség, párkapcsolat terén fejlődnek hatalmasat egy-egy tantra program során. Ha vágysz a lelki kapcsolódásra, szeretnéd megismerni magadat és megérezni a másik embert, akkor ez a tábor Téged vár!
Olyan jó sikerültek a legutóbbi Tantra táborok, annyira élveztük a mély lelki és energetikai kapcsolódás adta örömöt, hogy ismét szervezünk egy Tantra tábort. Szeretném, ha minél többen megtanulnátok és az életetekbe, kapcsolataitokba is bevinnétek ezeket a gyönyört és spirituális élményt adó gyakorlatokat!
Akik már voltak, azóta is erről áradoznak, mindenkit invitálnak, hogy próbálják ki, tapasztalják meg a kapcsolódás új szintjét.
Mi a bajod a szüleiddel? - Nem fogadnak el, állandóan csak kritizálnak? - Agyon nyomnak az elvárásaikkal? - Nem kaptál tőlük elég szeretetet, figyelmet? - Képtelen vagy megbocsájtani a sok gyerekkori bántást, megaláztatást?
Egy ideális családban a szülő, gyermek és testvérek békességben, szeretetben, egymást segítve élnek. Sajnos ez majdnem olyan ritka, mint a fehér holló!
Ehelyett a legtöbb családban rendszeres egymás kritizálása, bántása, megszégyenítése elnyomása, lenézése, épp úgy, mintha egymás ellenségei lennének!? Nem ritka az agresszió, a féltékenység, az érzelmi manipuláció, a mindennapos veszekedés és a fizikai bántalmazás sem.
Hogyan jutottunk el oda, hogy a család, amely a szeretet és biztonság otthona kellene hogy legyen, ilyen konfliktusokkal telivé vált?
Miért lesznek egymás haragosai azok, akik annyi mindent köszönhetnek egymásnak?
Nem a tisztelet, szeretet és hála kellene, hogy átjárja a szívünket?
Nehéz kérdések ezek, melyekre csak úgy kaphatunk igaz válaszokat, ha elrugaszkodunk a hagyományos szemléletmód kliséitől és elvárásaitól. Új, önismereti szemszögből kell ránézni a családi kapcsolatainkra, benne problémáinkra és Önmagunkra!
Az előadáson olyan tipikus családi konfliktusokról lesz szó, mint:
Miért nem fogadnak el, nem szeretnek a szüleid?
Hogyan kezeld az elvárásaikat, kritikáikat?
Hogyan engedd el a fájó gyermekkori emlékeket?
Mit tegyél, hogy elfogadjanak téged, a párodat, az életedet és a döntéseidet?
Mit tegyél, ha állandóan jön, hív, már “túl sok”, de nem akarod megbántani Őt?
Hogyan kezeld a szüleid érzelmi manipulációit, zsarolásait?
Várunk az egész estés éjfélig tartó Tantra-ismerkedős programra, ahol a tantra-kapcsolódós gyakorlatok után lesz még játék, tánc, masszázs, eszem-iszom és kötetlen beszélgetés is. A tantra gyakorlással kinyílunk egymás felé, mély, barátságos, intim közeg alakul ki, amely nagyon jó lehetőséget ad az ismerkedésre.
Ha szeretnél részt venni a partin, akkor hozz magaddal vacsorának valót, sütit vagy szendvicset és esetleg egy alkoholmentes innivalót is!
Esti tantra gyakorlás azoknak, akik szeretnék megízlelni a szeretetteljes tantrikus kapcsolódás mélységeit.
Sok mindent adhat számunkra a tantra: igazi belső megnyílást Önmagunk és mások felé, az élet szeretetének és élvezetének újra felfedezését,lelki-spirituális élményeket vagy akár az intimitásunk és szexualitásunk felszabadítását. Ezen a programon a gyakorlatokon keresztülkaphatsz betekintést a tantra útjába, ha kíváncsi vagy rá, de még nincs róla tapasztalatod.
Szeretném, ha minél többen megtanulnátok és az életetekbe, kapcsolataitokba is bevinnétek ezt a gyönyört és spirituális élményeket egyszerre adó gyakorlást! Ha megszeretted, magadénak érzed, akkor szerettel várlak a következő Tantra táborba, ahol még tovább haladhatsz a tantra csodálatos útján!
Ahogy az emberek változnak, úgy kellene megújítani a kapcsolataikat. Mert olyan nincs, hogy én is változok, Te is változol, a köztünk levő kapcsolat meg ugyan az marad! - Miért nem hagyjuk változni a kapcsolatainkat? - Azért, mert az állandóságukkal biztonságot sugallnak. Egy hamis biztonságot, amelynek csak csalódás lehat a vége!
Ha nem akarsz csalódni, nem akarod, hogy fájjon, akkor inkább hagyd, hogy megújuljon minden kapcsolatod! Figyeld és tudatosítsd, mivé alakul, merre változik és áramolj együtt vele!
Ezekre a gondolatokra, folyamatokra fókuszálva végezzük ehavi transzlégzésünket és játékos mozgásainkat. Várunk szeretettel!
Élőzenés transzlégzés és transztánc a belső szabadság elérésére.
Dob, doromb, didgeridoo, hang drum, kerepelők, csilingelők adják a transz-alá-valót, fantasztikus hangzás, felszabadító utazás vár ránk!
A jam hangulatot Szűcs Hajnal, Ócs József, Sevecsek Béla és Várnai Ákos biztosítja, a transzlégzést Huszti Sándor vezeti.
Várod már a nyarat, a napsütést és a pihenést. Ugyanakkor sok a megoldandó lelki feladatod, amelyre időt és belső munkát kellene szánnod? Mi lenne, ha összekapcsolnád a kettőt, és úgy nyaralnál, hogy közben a belső utadon is haladsz?!
A 2017-es Nyári Önmegvalósítás tábort a gyönyörű szálkai-tó mellett tartjuk, ahol hatékony önismereti munka mellett pihenésre és töltődésre is lehetőséged lesz! Erre a táborra csak haladó, gyakorló önmegismerők jelentkezését várom, így garantált az intenzív haladás, a nyitott és szeretetteljes hangulat és vidámság.
