MOZGÁSTANI NYÍLT NAP!

Beköszöntött az ősz, ami sajnos azt jelenti, hogy kevesebbet mozgunk a szabadban, többet ülünk otthon, a tv, az internet előtt. Ilyenkor nagyon fontos odafigyelnünk a testünkre, hiszen a nyárra leadott kilók pillanat alatt visszatérhetnek. Persze enegretikailag is fontos a rendszeres testmozgás, azzal tudod megőrizni a jó közérzeztet még ezeken a zord őszi napokon is. Ezért is találtuk ki, hogy nyílt napot szervezünk, amelyen mindenki megtalálhatja a neki megfelelő mozgást.

A nyílt napon kipróbálhatod, megtapaszatlhatod, hogy melyik foglalkozás okoz neked a legnagyobb örömöt, oktatóink természetesen mindent elmesélnek a különböző módszerekről, hogy melyiket kinek ajánlják, és mi mindenre jók.

Részvételi díj: 1.500 Ft, de ha szeptemberben vásárolsz 12 alkalmas mozgástani bérletet, akkor ingyenes!

Programok:

10.00: Nia-Borbély Máriával, Mirával
11.00: Hatha jóga, Dinamikus jóga- Domoszlai Beával
12.00: Tai chi és Kung Fu Varga Péterrel
13.00: Ebéd
14.00: Alexander-technika: Veszelik Vikivel
15.00: Hastánc -Lenkey Zsuzsival
16.00: Pilates -Földesi Krisztával
17.00: Intim torna -Bodainé Grósz Erzsébettel
18.00: Tantra jóga- dr. Kerényi Katával

Várunk szeretettel!