Új tudatosság- légzés meditáció

Kultúránkban a légzés teljesen automatikussá vált. Gyakorlatilag a félelemmel eltelített életünk pihegéssé csökevényesítette és kizárólag a létfenntartáshoz járul hozzá. Azonban, ha így megy tovább már ezt a feladatát sem tudja ellátni, mert testi-lelki légzéshiányunkban lassan összeomlunk, beteggé válunk. A légzés az élet. A tudatos, figyelemmel és fegyelemmel végzett légzés pedig nem kevesebbet nyújt, mint hogy elvezet a lét lényegének felismeréséhez: a Felébredéshez. Nem véletlenül a légzés szolgál alapjául a legtöbb technikának, gyakorlatilag légzés nélkül nem működik egyetlen technika sem. Tapasztalatom szerint a Légzés maga a Yoga, amint túllépünk a jógatechnikán képes magába a Yoga-ba vezetni.

A különböző légzéstechnikákkal végigjárhatóak az ember számára megismerhető tudatállapotok. A légzési módok apró, de lényeges változtatásaival a Tudat végtelen mélységei/magasságai újra és újra bejárhatóak és mind finomabban felismerhetőek. Az öröm, a szeretet, a hála, az alázat érzésvilágán keresztül, az egyedüllét, az Egy-vagyok, a Vagyok felismerésén túl elvisznek az Én feloldódásához: a Szabaduláshoz.

Természetesen a Keresőnek magának kell kipróbálnia és eldöntenie, hogy mely eszközökkel igyekszik Önmagára lelni. Összejöveteleinken igyekszem átadni azt a tudást és tapasztalatot, melyek segítségedre lehetnek Lényeged felismerésében.

Térj be hozzánk, szeretettel várunk!