Tavasz, Újhold, Húsvét utáni időszak: a test, lélek, természet megújulásának szimbóluma
NAMASTE!
Egy különleges alkalomra invitállak, 108-szor, vagyis 54 teljes körrel végezzük el rituálészerűen a Napüdvözlet gyakorlatsort, amikor az Újhold segítségével lezárjuk az előző időszakot, elengedjük a régi berögződéseket, lerakjuk a terheket, hogy frissen, új energiákkal üdvözöljük a virágzó természetet és megújuljunk életünk minden területén.
Az Újhold ideje különlegesen erős hatással van minden élő szervezetre, és ahogy a tavasz, szintén a megtisztulás, újrakezdés, újjáéledés időszaka.
A Surya Namaskaranak nagyon sok változata ismert, a legelterjedtebb és leggyakrabban gyakorolt sorozat, mert könnyen és sikeresen elsajátítható. A szanszkrit nyelvben a Surya szó Napot (mint égitest), a Namskara szó pedig szeretetteljes köszöntést, üdvözlést jelent.
