Hihi! Kedves Macska!
Ez nagyon jó! Fején találtad a szöget. Viszont, ha úgy kerülöd meg a fádat, hogy közben nem a fádat nézed, akkor egyszercsak olyasmiket is meglátsz, amikről eddig még csak nem is álmodtál.

Sokan túl messzire teszik a vágyuk célpontját. Ez nem lenne még akkora baj, ha képes lenne felosztani a célhoz vezető utat apró szakaszokra - hogy legyen közben is sikerélménye. Ha ezt nem teszi meg, akkor hamar elfárad és a csalódottság rengeteg energiát kivesz belőle.

Egy példa:
Szeretnék egy lakást - ez a végcél. Mi kell hozzá? Természetesen pénz. Mi kell ahhoz, hogy pénzem legyen? Egy jó munkahely (eszedbe ne jusson azt mondani, hogy a lottó ötös, mert már el is buktad a célt!). Ha van munkahelyem, de nem elég a keresetem, akkor mi kell ahhoz, hogy olyat találhassak, ahol megfelelő a bérem egy esetleges kölcsön felvételéhez? Nos itt bejöhet a továbbképzés vagy, ha nem a képzettségemnek megfelelő a jelenlegi munkám, akkor új állás keresése. Ha végre megvan az állás, akkor meg kell találnom azt a bankot, ahol számomra megfelelő kondíciókkal adnak lakáshitelt. Mi kell ehhez? Igencsak körül kell nézni, hogy melyik bank mit ajánl. Ha megtaláltam a bankot, akkor meg kell találnom a lakást. Mi kell ehhez? Hááát, az ölembe nem fogják pottyantani - az biztos! Tehát, fel kell szednem a kis popómat a székről és el kell indulnom lakást keresni. Stb. stb. stb.

Ha így megyünk végig - és esetleg még le is írjuk az egyes fázisokat - mondjuk kifüggesztjük otthonunkban egy olyan helyre, ahová gyakran pillantunk, és amikor egy-egy fázison sikeresen túljutottunk, egy jó rikítós színű "pipát" rajzolunk a már teljesített szakasz mellé - akor át tudjuk élni a sikerélmény, ezáltal hatalmas töltést kapunk a folytatáshoz.

Ha nem is értesz velem egyet - talán egy próbát megér! Mit gondolsz?

Eta

Hihi! Igazad van Csongor. Hisz, amikor ott áll velünk szemben az az ember, akinek nemet kell, hogy mondjunk - látjuk a metakommunkációját, még, ha nem is tanultuk, akkor is jórészét megértjük és bűntudatunk lesz a saját "nem" szavunktól. Viszont, ha úgy mondjuk ki azt a nemet, hogy előtte néhány szóval elérjük, hogy büszke legyen önmagára - akkor már "királyi kegyként" fogja elfogadni a "nem" szavunkat.
Nagyon fontos, hogy ne beszéljünk sokat ilyenkor, hisz az emberi agy fáradékony és csak az első szavak hatnak igazán.

Nem árt, ha összeszedjük azokat a hozzátartozóinkat, ismerőseinket, akiknek nehezen mondunk nemet, és mindegyikhez beírunk a számítógépünkbe 10-10 "nem" szó előtti - én úgy hívom - szobor talapzatot. Mindeki tudja, hogy a hozzátartozója mire büszke, milyen tulajdonságát, tettét szereti, ha dícsérik. Ha kisebb dologban akarunk nemet mondani, akkor kis szobor talapzatra emeljük (dícsérjük), ha nagyobb fajsúlyú a dolog, akkor nagyobbra kell felállítani. A beírandó 10 "szobor talapzatot" úgy gyűjtsük össze, hogy a legkisebbek legyenek az elsők között, és a legnagyobb legyen az utolsó. Hogy miért van szükség arra, hogy leírjuk? Azért, mert az emberek nagy többsége a váratlan helyzetekben nem tud úgy reagálni, hogy később ne bánja meg a reakcióját. Ha viszont egyszer már leírta, netán el is olvasta, akkor biztos, hogy legalább a szöveg egy része beugrik a kényes szituban és képes lesz dadogás nélkül alkalmazni. Aztán, amikor látja, hogy működik, akkor egyre jobban fogja alakalmazni. No és az sem utolsó, hogy egyre kevesebb haragosa lesz.
Eta

A születési képlet nyújt némi támpontot, hogy hol, milyen helyzetben, milyen cselekvés közben van lehetőségünk hosszab párkapcsolatot kezdeni.
Eta

Csúúúcs, ahogy megcsináltad a blogomat!!! Köszi!
Eta