szildiko1 teljes hozzászólásai | Önmegvalósítás.hu

szildiko1 teljes hozzászólásai

Hozzászólás Edit link Comment Widget
Elmélet a gyakorlatban Jelenleg egy konkrét célon dolgozom.
2011. márc. 25. péntek 10:59
/Tettek és a Gyakorlat/

Elmélet a gyakorlatban

Jelenleg egy konkrét célon dolgozom. Eddig volt a vágy, most a megvalósulás.
Reggeli meditáció: 1, A cél vizualízálása – ellenőrzés, hogy jó-e, rendben van-e, minden részem egyetért- e. Ha nem, foglalkozni a gátakkal, akadályokkal, az általam ismert technikák segítségével.

Vagy: kérdés – mire (milyen érzésre) van most a legnagyobb szükségem? Választhatok, hogy mediben átélem, vagy napközben megkapom valamilyen élménytől.

Napi szokásos tevékenységek. Ami más lehet az eddigiekhez képest: ugyanazok az impulzusok más köntösben, más színekkel, hangsúlyosabban, vagy éppen hangsúlytalanabbul. Olyan új információk jelentkezése, amelyek eddig vagy nem voltak, vagy voltak, de nem figyeltem fel rájuk.

Új gondolatok felbukkanása. (jé, ez eddig eszembe sem jutott volna!)

Olyan szándékok megerősödése, és gyakorlatba való átültetése, amelyek tovább visznek az úton.

Új viselkedési formák felbukkanása.

Vagy semmi. 

Gyakorlat az elméletben.

A nagy konkrét cél elérése közben sok csalódás ért. Több területen. Ma reggel ez volt a téma. A csalódás. NLP-ben van egy úgynevezett Mély Belső Átalakulás gyakorlat, amelynek segítségével rájöttem, hogy a csalódások célja, a középpontban levés.

Ahogy ezt sikerült átélnem, megvalósítanom, egy-két órával később új gondolatom támadt: a nagy munkában elfelejtettem lazulni, önfeledten örülni. És most ahogy ezt írom, arra lettem figyelmes, zenét hallgatva dudorászom: (eddig is hallgattam zenét, de nem dúdoltam)

Egy kép jut eszembe erről: a marionett bábu. Amíg tart a zsinór,
2011. márc. 07. hétfő 13:09
/Szabad akarat?/

Egy kép jut eszembe erről: a marionett bábu. Amíg tart a zsinór, addig szabadon mozoghatunk, azután... Milyen hosszú a zsinór? Hát kinek mennyi. És lehet, hogy valakinek hosszú, csak nem veszi észre, vagy össze van gubancolódva.

Graffitik
2011. márc. 04. péntek 12:46
/Idézetek/

Az ember néha belebotlik az igazságba, de legtöbbször feltápászkodik és továbbmegy.

Az mindig segít bizonyítani az ember igazát, ha csapkod, toporzékol és kiabál.

A helyzet reménytelen, de nem súlyos.

Muszáj megoldást találni?
Nem élvezhetnénk kicsit magát a problémát?

Azt hiszem minden azon múlik, hogyan tudjuk elviselni magunkat.

Ne irigyelj senkit. Nem ismered későbbi sorsát.

...adj egy társat, akitől időnként az egyedüllétbe menekülhetek..."

Bonyodalmak családi vállalkozásokban
2011. febr. 22. kedd 12:35
/Családfelállítási esetek/

"Jó néhány pályafutást derékba tört már a családi vállalkozáshoz való kötődés, és az a látszólagos kötelesség, hogy az utódok a vállalkozást folytassák. Csakhogy elsősorban mindenkinek a saját pályafutása, illetve saját tehetsége és képességei iránt kell elkötelezettnek lennie. A felnőtt léthez hozzátartozik az a bátorság is, amellyel az ember hozzátartozói ellenkezésével szemben is követi a saját útját.

Ez az út és az egyéni érdek néha a családi vállalkozáson belül vezet tovább. De még így is támadhatnak nézeteltérések. Gyakran okoz gondot, ha az ember főnöke egyszersmind az apja is. Ha a testvérek is a cégnél dolgoznak, gyakori, hogy irigység, és ennek nyomán számos konfliktus támad.
………………………….
…………………………
Házasságkötéskor gyakran felmerül a kérdés, hogy érdemes-e az ifjú párnak az apóshoz és az anyóshoz költöznie és a családi vállalkozásba besegítenie. Az ilyen esetek - több mint tizenöt évnyi családfelállítási tapasztalataim alapján - rendszerint hasonló képet mutattak: ha a férj költözik a feleség szüleihez, és apósának cégénél dolgozik, szinte száz százalék, hogy a dolgok rossz irányt vesznek. Ha viszont a feleség költözik a férj szüleihez, és velük dolgozik, az ügy zátonyra futhat ugyan, de ugyanazzal az erővel jól is alakulhat. Ennek a különös jelenségnek az okain sokat töprengtem.

A magyarázat talán az, hogy a nők sok mindenben - anyaság, hivatás, társadalmi munka és így tovább - feltalálják és otthon érzik magukat, míg a férfiak sokkal egyoldalúbban összpontosítanak a munkára. Ha mármost egy férfi a saját elképzeléseivel csat¬lakozik felesége szüleinek vállalkozásához, akkor meg kell tanulnia alárendelnie magát. Számára kellemetlen, ha felesége nap mint nap tanúja annak, hogy az apa szava a szent, nem a férjé. Férfiak az ilyesmit nehezen tudják elfogadni. Még ha névleg a vő veszi is át a vállalat vezetését, az após rendszerint nem képes magát visszafogni, és beleszól az ügyekbe.

.................. Emlékszem például Frankra, aki beszállt apósának országokat átfogó cégbirodalmába, ahelyett hogy saját banki karrierjét folytatta volna. Kezdettől fogva rossz érzése volt. Keserűen meg is kellett bánnia! Ma ebben a családban senki sem áll szóba a másikkal. Ha a magánéletet elválasztották volna az üzletitől, talán szakításra került volna sor, de nem ilyen mérvűre. Ám ahol sok pénzről van szó, ott, mint tudjuk, vége a barátságnak."
(T. Schäfer: Hogyan válik a munka hivatássá?)

Igazi odatartozási dilemma. Van-e jogom a kis falumhoz
2011. febr. 20. vasárnap 14:21
/törölve/

Igazi odatartozási dilemma. Van-e jogom a kis falumhoz (gyökereimhez) tartozni, ha nem olyan nézeteket vallok, mint az ott élő emberek? Odatartozhatok-e?

„Budapest vagy Hamburg?"
2011. febr. 20. vasárnap 11:49
/Családfelállítási esetek/

ZOLTÁN

Zoltán Magyarországon született, de már hosszú évek óta Észak-Németországban él. Miután metróvezetőként egy ideig munka nélkül volt, most mindjárt két ajánlatot is kapott: egyet Hamburgból,egyet pedig szülővárosából, Budapestről.

ZOLTÁN: „Budapesten vannak a szüleim, a hazám, a gyökereim.
Hamburgban a barátaim és az az élet, amelyet itt sikeresen felépítettem magamnak. Mindkét hely érdekes, én pedig nem tudom,melyiket válasszam."

Zoltán három szereplőt választ: egyet magának, egyet a „Budapestre utazásnak", egyet pedig a „Hamburgba utazásnak". Zoltán megszemélyesítője odalép Budapesthez, miközben mosolyog. Budapest visszamosolyog rá.

A SZEMINÁRIUMVEZETŐ: „Csináljunk még egy tesztet. ( Zoltánt Hamburg mellé állítja.)
Zoltánhoz: Hogy érzed magad mellette? Ugyanolyan jól? Ne kapkodj, érezz rá nyugodtan."
ZOLTÁN (a fejét rázza): „Messze nem olyan jó érzés, mint Budapest mellett."
Most elfoglalja saját helyét a felállításban, és megállapítja, hogy Budapest mellett valóban jól érzi magát.

A SZEMINÁRIUMVEZETŐ: „Közvetlenül a felállítás után nem szabad létfontosságú döntést hozni. Először várd ki, mit érzel magadban, és csak azután dönts. A felállítás képei ugyanis tudat alatt tovább dolgoznak."
ZOLTÁN: „Úgy lesz!"

(T. Schäfer:Hogyan válik a munka hivatássá?)

„Mindig én vagyok az áldozat, soha nem viszem semmire"
2011. febr. 18. péntek 18:17
/Családfelállítási esetek/

"SILVAN
Amit Silvan a csoportnak elmesél, úgy cseng, mint egy rossz film, amelyben mindig ő az áldozat. Hol pénzzel csapják be, hol rossz hírét keltik, hol a munkahelyén lehetetlenítik el, és így tovább. Hogy csak két elképesztő történetet említsek: Silvant a saját nővére feljelentette a rendőrségen, mert állítólag bankot rabolt. A közzétett fantomkép többé-kevésbé hasonlított Silvanra, amit a nővér tüstént ki is használt, a maga javára. Miközben Silvan a fogdában ült, nővére a család összes hagyatéki ügyét oly módon rendezte el, hogy neki származzon előnye belőle. A rács mögött Silvan keze meg volt kötve; amikor pedig ártatlanságának köszönhetően kiengedték, szembesülnie kellett a keserű valósággal.

Szabadon engedését Silvan annak a szerencsés körülménynek köszönhette, hogy a valódi bankrabló ugyanazzal a módszerrel követett el bankrablást a szomszédos bankban is. Amikor elfogták, Silvant azonnali hatállyal szabadlábra helyezték. De a baj már megesett: a nővére mindent az ő hátrányára intézett, ami Silvannak komoly anyagi kárt okozott.

És ez sajnos nem egyedülálló eset. Egyszer elraboltak egy gyermeket. A tettes egy Silvannal jó viszonyban álló asztalosmester volt. Hogy Silvannal kitoljon, valaki teljesen alaptalanul feljelentést tett a rendőrségen, mondván, hogy ő rejtette el, az asztalosmesterrel szövetkezve, a gyermeket...

Silvan még több hasonló történetet is elbeszélne, de a csoport felhördül, és a szemináriumvezető leinti őt.
A szemináriumvezető: „Úgy tűnik, nagyon jól elsajátítottad az áldozat szerepét!"
Silvan fülig érő vigyorral vonogatja a vállát.
A szemináriumvezető: „Láttátok ezt a mosolyt? Szeret áldozat lenni."

Megkérik Silvant, hogy válasszon és állítson fel valakit önmaga és az áldozatszerep képviseletében. Az áldozatszerepre Silvan egy férfit választ ki.
Az első képben csak mosolyognak egymásra. Nagyon kedvelik egymást...

A szemináriumvezető kiválaszt a csoportból egy férfit és egy nőt, akik a szülőket személyesítik meg, és őket is odaállítja. Az anya reszketni kezd, és nem bírja elviselni az áldozatszerep tekintetét. Végül a padlóra ereszkedik.

A szemináriumvezető Silvanhoz: „Tudsz mondani valamit édesanyád esetleges áldozatszerepéről?"
Silvan (mocorog): „Anyámat fiatalkorában elgázolta egy ismeretlen autós. Majdnem el is vérzett, mert az autós cserbenhagyta. De szerencsére rátalált valaki, és elvitte egy klinikára." A szemináriumvezető: „Maradtak szövődményei a balesetnek?"

SILVAN (mocorog): „Hajaj, sok is. Rengeteg heg, Azonkívül évtizedek óta szenved a baleset súlyos testi következményeitől."
Miközben Silvan erről beszél, az anya megszemélyesítője sírni kezd.

A szemináriumvezető az autós szerepére is kiválaszt egy férfit a csoportból. Az autós a legnagyobb nyugalommal mosolyog az anyára, mint egy szerelmes, sőt le is fekszik mellé a padlóra. Szorosan átölelik egymást. Mindketten sírnak. A férfi önkéntelenül megszólal: „Magamban mindig melletted voltam, csak temelletted."

Silvan ekkor beáll a saját szerepébe. A szemináriumvezető kérésére azt mondja az anyának: „Túlságosan borzalmas, ami veled történt. Ezért egész életemben áldozat akarok lenni. Nekem sem lehet jobb, mint neked!"
Silvan szavai hallatán az anya a fejét rázza. Silvant most megkérik, hajoljon meg az autós és az anya előtt.
Az ANYÁHOZ így szól: „Nehéz sorsodnak tisztelettel adózom. Áldj meg, kérlek, ha a szenvedésed láttán is szabad örülnöm az életnek." E szavakat örömmel fogadja az anya, és átöleli a fiát. Az AUTÓSNAK azt mondja Silvan: „Tiszteletben tartom, hogy a sors vett a szolgálatába."

A kettejüknek mondott szavakkal egyidejűleg lépésről lépésre távolodni kezd az áldozatszerep megszemélyesítője. Értésünkre adja, hogy akár ki is szállhatna a szerepből, hiszen most már felesleges
Amikor Silvan megköszöni neki mindazt, amire rámutatott, mély lélegzetet vesz, és felragyog a tekintete. Az anya barátságosan rámosolyog."
(T. Schäfer: Hogyan válik a munka hivatássá?)

kiegészítés az előzőhöz
2011. febr. 17. csütörtök 13:15
/Családfelállítási esetek/

Gyakran, amikor haragudtam, nem is értettem, mi történik? Meg kellett kérdeznem, hogy : mi is a bajom valójában? Amikor rájöttem, hogy csalódott, sértődött, bizonytalan, vagy tehetetlen vagyok, teljesen másképp cselekedtem, (vagy éppen nem cselekedtem) mint akkor, amikor egyszerűen dühös voltam.

Egyszerűen ki kell próbálni: harag hatása alatt cselekedni, vagy megállni egy kicsit és feltenni a kérdést: "Mi bajom van igazából"?
Megfigyelheted, mi változik.

Nálam pont fordítva működik a dolog. A harag elveszi a
2011. febr. 17. csütörtök 11:53
/Családfelállítási esetek/

Nálam pont fordítva működik a dolog. A harag elveszi a tisztánlátásomat, mindent eltakar és elnyom.
Ugyanakkor vannak jó céljai is.
- Jelez, hogy valami gond van
- Megvéd a számomra nem kívánatos érzésektől.
- Aktivizál.
- ....................
- .....................

"Egy anya azért jött el az állításra, mert nem tudott zöld ágra
2011. febr. 16. szerda 14:15
/Családfelállítási esetek/

"Egy anya azért jött el az állításra, mert nem tudott zöld ágra vergődni a kisebbik fiával. A fiú tizenhat éves volt, sokat füvezett, automatákat tört fel, és azzal fenyegetőzött - ahogy ő mondta -, hogy végérvényesen bűnöző lesz belőle. Minden olyan próbálkozást visszautasított, ami arra irányult, hogy jobb belátásra bírja őt. A felállításnál a fiú képviselője rá se hederített a többi családtagra. Nyilvánvalóan valaki olyanra nézett, aki még nem volt felállítva. Megkérdeztem a nőt, ki állhatna még ott, és először nem tudta a választ. Én viszont nem tágítottam, és ragaszkodtam hozzá, hogy valaki még hiányzik onnan, hogy kell még lennie valakinek ebben a családban, akit kizártak a családi tudatból, és csak ekkor mondta ki váratlanul: „A bátyám." Akkor derült ki, hogy egy nő meggyilkolásáért életfogytiglan fegyházra ítélték a testvérét. Már tizenöt éve ült ott, a nő majdnem teljesen elfelejtette. Amikor meg¬mondtam neki, hogy az életfogytiglanra ítélteket sok esetben ki szokták engedni tizenöt-húsz év után, akkor szabály szerint sokkot kapott.
A családi lélek viszont nem feledkezett el erről a bátyról, ugyanis a nő fia képviselte őt a családban. Amikor egy képviselőt a férfi helyére állítottam, a fiú azonnal meg¬könnyebbülten és érdeklődve nézett oda. A megoldás itt is - mint mindig - a kötődés és a valóság elismerése volt, méghozzá úgy, ahogy van. Itt ezekkel a szavakkal történt ez meg: „A nagybátyám vagy." És a fiú anyjának oldaláról: „Gyilkos vagy, és a bátyám vagy." Amikor ezt kimondta, a fia képviselője szemmel láthatóan megkönnyebbült, és először tudott egyáltalán ránézni az anyjára és a többi családtagjára, és érzékelni, hogy léteznek."
(W. Nelles: Gyógyító valóság)