Egy barátunk elhívott a napokban egy MediBall edzésre, ami egy új Kínából származó sport és szórakozás. A tai-chi elveire, mozgáskultúrájára épülő labdajátékról van szó, amely által könnyen fejleszthető a chí, vagyis az energia érzékelése és áramoltatása és közben a jó levegőn való mozgás megteremti a belső harmóniát.
Nehéz szavakba önteni ezt a mozgást, hiszen itt nem csak begyakorolt mozdulatokról van szó, hanem egy speciális belső koncentrációról is, ami által az energia áramlását belülről érzékeljük és azt mozgásként átvisszük a testünkbe.

Szombaton kis rábeszélésnek engedve részt vettem egy teljesítménytúrán a Gerecse- hegységben . 20 km-es távon indultunk és boldog vagyok , hogy elmentem és " megcsináltam " .
Életem már régóta úgy zajlott , hogy javarészt a " belsővel " foglalkoztam , a "külvilág " felé inkább csak a napi kötelező rutin szintjén fordultam.
Munkám is olyan , hogy főként belső figyelmet kíván , energiákkal dolgozom , lelki dolgokkal foglalkozom.
2 - 3 hónapja eljutottam addig , hogy folyamatosan betegeskedtem.