Szerda reggelenként, fél 9-kor ismét beindítjuk a "Pacsirták" jógáját - csatlakozhatsz hozzánk!
Felszerelés van, hozz magaddal, pólót, kényelmes nadrágot és egy pár fehér zoknit.
Hatha jóga alapelemei, kiegészítve eszközös jógával (Iyengar), Do-in-nal, önmasszázzsal és olyan, a szervezet számára kíméletes, regeneráló és ösztönző, stimuláló, kellemes, fiatalító gyakorlatokkal, melyek elősegítik a korábbi rugalmasság visszanyerését, a közérzet jelentős javulását.
Szerda reggelenként, fél 9-kor ismét beindítjuk a "Pacsirták" jógáját - csatlakozhatsz hozzánk!
Felszerelés van, hozz magaddal, pólót, kényelmes nadrágot és egy pár fehér zoknit.
Hatha jóga alapelemei, kiegészítve eszközös jógával (Iyengar), Do-in-nal, önmasszázzsal és olyan, a szervezet számára kíméletes, regeneráló és ösztönző, stimuláló, kellemes, fiatalító gyakorlatokkal, melyek elősegítik a korábbi rugalmasság visszanyerését, a közérzet jelentős javulását.
, tanfolyam, Várjuk jóga, pilates, meditáció, feldenkrais, tai chi oktató
Kedves Oktatók!
Meghívlak tieket az újonnan nyílt Déli Pont elnevezésű mozgásközpontomba, hogy színesítsétek egyéniségetekkel, tanfolyamaitokkal a stúdió működését. Célom egy olyan hely létrehozása, ahol az emberek feltöltődhetnek, és kikapcsolódhatnak jóga, meditáció, feldenkrais, pilates, tai chi, intimtorna ... tanfolyamainkon.
NOVEMBER 8. -ÁN 9-13 ÓRÁIG
A FELDENKRAIS MOZGÁSMÓDSZERT MEGISMERNI VÁGYÓKAT HÍVJUK A PROGRAMUNKRA.
PRÓBÁLJA KI, HOGYAN LEHET EZ A TANULÁSI FORMA AZ ÖN SZÁMRA EGY LEHETŐSÉG.
JÖJJÖN EL, TAPASZTALJA MEG A SAJÁT BŐRÉN.
FIGYELJE MEG, ÉRZÉKELJE, HOGYAN HOZZA LÉTRE A MOZDULATAIT.
KÖZBEN A TUDATOSSÁGA NÖVEKSZIK.
KISEBB FÁJDALMAI ELMÚLNAK, A NAGYOBBAKRA MÁSKÉPPEN TEKINT MAJD.
KÉRDEZZEN, HALLGASSON MEG MÁSOKAT.
NOVEMBER 8. -ÁN 9-13 ÓRÁIG
A FELDENKRAIS MOZGÁSMÓDSZERT MEGISMERNI VÁGYÓKAT HÍVJUK A PROGRAMUNKRA.
PRÓBÁLJA KI, HOGYAN LEHET EZ A TANULÁSI FORMA AZ ÖN SZÁMRA EGY LEHETŐSÉG.
JÖJJÖN EL, TAPASZTALJA MEG A SAJÁT BŐRÉN.
FIGYELJE MEG, ÉRZÉKELJE, HOGYAN HOZZA LÉTRE A MOZDULATAIT.
KÖZBEN A TUDATOSSÁGA NÖVEKSZIK.
KISEBB FÁJDALMAI ELMÚLNAK, A NAGYOBBAKRA MÁSKÉPPEN TEKINT MAJD.
KÉRDEZZEN, HALLGASSON MEG MÁSOKAT.
NOVEMBER 8. -ÁN 9-13 ÓRÁIG
A FELDENKRAIS MOZGÁSMÓDSZERT MEGISMERNI VÁGYÓKAT HÍVJUK A PROGRAMUNKRA.
PRÓBÁLJA KI, HOGYAN LEHET EZ A TANULÁSI FORMA AZ ÖN SZÁMRA EGY LEHETŐSÉG.
JÖJJÖN EL, TAPASZTALJA MEG A SAJÁT BŐRÉN.
FIGYELJE MEG, ÉRZÉKELJE, HOGYAN HOZZA LÉTRE A MOZDULATAIT.
KÖZBEN A TUDATOSSÁGA NÖVEKSZIK.
KISEBB FÁJDALMAI ELMÚLNAK, A NAGYOBBAKRA MÁSKÉPPEN TEKINT MAJD.
KÉRDEZZEN, HALLGASSON MEG MÁSOKAT.
A Feldenkrais mozgás módszer gyakorlásával megtanulja önmagát érzékleni, és mélyebb önismeretre tehet szert. A finom mozgás sorokon keresztül megnövekszik tudatossága, ahogyan önmagát szemléli, és a külvilághoz való kapcsolatát értelmezi.
Négy este, alkalmanként két Feldenkrais lecke.
Ez az intenzív hét alkalmas lehet arre, hogy megismerje ezt a módszert, hogy tudja, jót tesz Önnek.
Ha már ismeri, érdekes lehet megtapasztalni, mit jelent a szervezete számára az ismétlődő, új tapasztalat. Hogyan alszik, hogyan ébred, hogyan telik a napja kicsit tudatosabban?
