Önvédelem | Önmegvalósítás.hu

Önvédelem

Hozzászólások

175 hozzászólás
Itt vagyok! Ragyogok!:)
2010. június 08. kedd, 20:03 | bodza (útkereső)   Előzmény

Miki!

Bocs, indulatos voltam én is.

Tudod, ki akartam kerülni a politikát, de hát akármilyen oldalt nyitok meg, mindig arcul vág. Jó kis hely az én kertem: ma is kaptam egy felismerést...:))) Ha kimondod a kenyér árát, már az is politika.:) Úgyhogy ha Tihanyba nem kapok letelepedésit, ebbe bele kell törődnöm!:)))

Meg amúgy is ez az életem. Még mindig. Valahogy úgy gondoltam, nem idevaló, viszont megint tanulságos volt a blog. Az az igazság, hogy délelőtt jól felhúztam magam - de ez kellett nagyon is, ugyanis az előzőt így tudtam végre végleg elengedni. Most már csak nevetem, tényleg nem izgat...Jött egy képviselő barátom, sztorizgattunk, és remekül éreztem magam.

A "piszlicsáré" dolgokra visszatérve, hidd el, nagyon fájóak, bántóak, bénítóak tudnak ám lenni. Nem szabad ezeket a dolgokat elhessinteni. Aki segítségért jön ide, nem szabad elijeszteni. Neki éppen az a legnagyobb problémája, amit meg akar oldani.

Értem én, amiről beszélsz, ezek tényleg kis dolgok a nagyokhoz viszonyítva, de ez itt a mi kis életünk, és ha ebben sem tudunk rendet teremteni, hogyan oldjunk meg nagy feladatokat?

És kérlek, ne írj olyat magadról, hogy semmitmondó kis életed van! Mindenkire szükség van itt, olyan nincs, hogy "semmitmondó". Jön az még jobbra is! Tele vagy tervekkel, jó a kommunikációs készséged, a többi már csak rajtad múlik! Ahogy a nagyok szokták itt mondani: vonzd be a jót!

Nem sértettél meg, csak nem mindenben értek Veled egyet. Oroszlán vagyok, én is mindig harcolok. Ezt kaptam. Boldogult nagyapám is ilyen volt.

Mivel egy-két beszólást támadásnak vettem, hát visszatámadtam. Végülis "Önvédelem" a blog címe, nem???:)))

szeges képe
Hihi...
2010. június 08. kedd, 20:16 | szeges   Előzmény

Most már boldogan halok meg...

Dúl a szeretet a blogon, mindenki elégedett, nekem meg éppen most kell elmennem, de hát ilyen az élet.

Egy kis időre kivonulok helyetted Bodza, elintézek néhány piszlicsárét...

Aztán csak ügyesen!:))) Kűgggyek energiát??? Most nagyon sok van
2010. június 08. kedd, 20:31 | bodza (útkereső)   Előzmény

Aztán csak ügyesen!:))) Kűgggyek energiát??? Most nagyon sok van belőle...:)))

HajduM képe
És még egy, hogy ne
2010. június 08. kedd, 20:40 | HajduM   Előzmény

És még egy, hogy ne unatkozz.

http://www.youtube.com/watch?v=KmaTSvyY1fQ

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
---->> Semmi nem hozható helyre azzal a szemlélettel, amivel elrontották azt. <<----

HajduM képe
Örülök, ha rendbe jött a lelked :)) Önvédelem, de de, és
2010. június 08. kedd, 20:31 | HajduM   Előzmény

Örülök, ha rendbe jött a lelked :)) Önvédelem, de de, és legjobb védekezés a támadás. A visszatámadás, azonnal vedd át az agresszor szerepét :))) Ha tudod ;)):DD

Apám is Oroszlán. Van gyakorlatom Oroszlánokkal :DDD Anyám szűz, de egyáltalán nem úgy viselkedik, mint egy szűzlány, inkább mint egy dadaista-terrorista :DDDDDD

Szóval megvagyok áldva a családommal. öcsém meg kos, hát az már csak hab a tortán :DD
És asszonyom is vízöntő úúúú... Van is harc folyamatosan :DDD

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
---->> Semmi nem hozható helyre azzal a szemlélettel, amivel elrontották azt. <<----

A lelkem...
2010. június 08. kedd, 21:01 | bodza (útkereső)   Előzmény

Na ezen van még mit dolgoznom, hogy a lelkecském rendbe jöjjön. A mostani problémám megoldódott, és ez nagy sikerélmény nekem. Régen mindenféle bosszút forralgattam volna - amit sosem csináltam volna meg, de olyan jól esett...Most végre elmúlt. Nincs bosszú, nincs harag, már nem birizgálja az egócskámat sem.:) Végre. Viszont maradt még sok-sok minden a múltból, és könyörtelenül ki fogom hajítani. Csak kicsit félek még tőle, de egyre több minden jön felfelé, és el tudom engedni ezeket a régi sérelmeket.

Anyám - ő is Szűz jegyű, majd nézz utána ennek a jegynek jól. :D Az enyém is úgy viselkedik, ahogy a tiéd, ráadásul az érzelmi zsarolást művészi fokon űzi. Vele jövő héten fogok beszélgetni. Remélem, jól sikerül majd, mert alapból alacsony a vérnyomásom, de amikor legutóbb bejött húsz percre, és gyorsan el is ment, nagyon rosszul lettem. A férjem megmérte a vérnyomásomat, 150-ig sikerült felpumpálnia. Pedig összesen, ha két szót szóltam húsz perc alatt.:D Azért távozása előtt még adott egy búcsúpuszit és közölte, hogy nagyon szeret. Na ezt gyorsan helyre kell tennünk, közösen.

Mi változna, ha MINDENKI csak a kis piszlicsáré magánügyeit
2010. június 08. kedd, 20:09 | szildiko1   Előzmény

Mi változna, ha MINDENKI csak a kis piszlicsáré magánügyeit tenné rendbe, csak a saját életét igyekezne boldogabbá tenni? Nem mással foglalkozna, csak azzal ami a dolga, a saját lelki egyensúlya megteremtésével? Mi lenne akkor?

www.csaladfelallitas.5mp.eu

De jó, hogy jöttél!
2010. június 08. kedd, 20:24 | bodza (útkereső)   Előzmény

Földi Paradicsom!!!

HajduM képe
De ha egyszer nem tudjuk megoldani. Keressük a megoldást, de nin
2010. június 08. kedd, 20:33 | HajduM   Előzmény

De ha egyszer nem tudjuk megoldani. Keressük a megoldást, de nincs, vagy nem elérhető, vagy...

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
---->> Semmi nem hozható helyre azzal a szemlélettel, amivel elrontották azt. <<----

Valahol olvastam vagy halottam, vagy.... "Minden kérdésben ott a
2010. június 08. kedd, 20:43 | szildiko1   Előzmény

Valahol olvastam vagy halottam, vagy....
"Minden kérdésben ott a válasz, minden problémában ott a megoldás." (Egyszerű hit vagy önbeteljesítő jóslat ;))

HajduM képe
El kellene mennem inkább egy ilyen családállítás bulira
2010. június 08. kedd, 20:54 | HajduM   Előzmény

El kellene mennem inkább egy ilyen családállítás bulira :))
Volna mit megoldani ezen a téren is bőven. Pár dologra ráébredtem már, de sok súlyos dolog lappanghat a háttérben. Nem véletlenül vagyok én ilyen amilyen vagyok.

Egyébként is kíváncsi vagyok erre a dologra.

Majd egyszer megejtek egy látogatást nálad...

Minden kérdésben ott a válasz?
Hűűűű.... akkor én nagyon nem jól kérdezek. Mert választ aztán nem látok a kérdéseimben. Hit és önbeteljesítő jóslat. brr micsoda misztikus dolgok :DDD

Messze állok én ettől. Csak okoskodni próbálok, több kevesebb sikerrel.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
---->> Semmi nem hozható helyre azzal a szemlélettel, amivel elrontották azt. <<----

spiritosaurus képe
Csak még annyit szólnék hozzá, hogy a nagy globális problémák
2010. június 08. kedd, 23:45 | spiritosaurus   Előzmény

Csak még annyit szólnék hozzá, hogy a nagy globális problémák szerintem pont a sok egyéni piszlicsárékból állnak össze. Mindenki hozzátesz egy kicsit a saját problémáiból és így probléma halmaz egyre csak nő és nő, és durvul és durvul, míg egyszer csak globálissá válik. Minden globális problémában megláthatjuk a saját piszlicsáré problémáinkat csak kicsiben, piszlicsáréban ha úgy tetszik. Ez azért van mert a sok kicsiből lesz a nagy. De a kicsi nem tudja megváltoztatni a nagyot, amíg magát, a kicsit nem változtatja meg. Ez így működik, ezt el kell fogadni. Aztán, ha a kicsi megvan, akkor rájövünk, hogy az egész nagy ott van bennünk a kicsiben, és akkor már tudunk változtatni a nagyon, mert mi magunk vagyunk a nagy. A minden. Az egység. Isten. Vagy ki aminek hívja. Én ezt így látom.

Szívesen látlak. :) Úgy tervezem, hogy 27-én lesz a következő
2010. június 09. szerda, 11:24 | szildiko1   Előzmény

Szívesen látlak. :) Úgy tervezem, hogy 27-én lesz a következő alkalom.

Egy játékot ajánlok neked. Egy ideig, - egy óráig, két óráig, egy napig, két napig, vagy amíg jól esik, - tégy úgy mintha igaz volna az a feltételezés, miszerint: Minden kérdésben ott a válasz. Egyszerűen csak csinálj úgy. Úgy kelj fel reggel, úgy nézd a tévét, úgy gondolkozz, úgy beszélgess, stb. És figyeld meg, mi változott? ;)

www.csaladfelallitas.5mp.eu

HajduM képe
Példának okáért eljátszom ezt a játékot itt. Kérdés: Miért
2010. június 09. szerda, 20:05 | HajduM   Előzmény

Példának okáért eljátszom ezt a játékot itt.

Kérdés:
Miért írok agresszíven?
válasz:
Tehát agresszíven írok.
kérdés:
miért? :))))

Nem jutottam sehova :DD

Nem tudnád leírni valahogyan pontosabban? Jó lehet ez a dolog, csak nem jövök rá a megoldásra.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
---->> Semmi nem hozható helyre azzal a szemlélettel, amivel elrontották azt. <<----

:DD Szeretném felhívni a figyelmedet arra, hogy a válaszod
2010. június 10. csütörtök, 11:06 | szildiko1   Előzmény

:DD

Szeretném felhívni a figyelmedet arra, hogy a válaszod valójában a kérdés tudatosítása volt.

Kicsit másképp:
Tehát :) a kérdés: Miért írok agresszíven?
Vagy :
Mi jó nekem abban, hogy "agresszíven" (indulatosan) írok?
Mi a fontos ebben az indulatosságban?
Mi a jó célja?
Mi az üzenete?
Mit mutat nekem az indulat?
Mit tanulhatok belőle?
Miért van rá szükségem? Stb.

;)

Claryssza képe
A nagy globális problémák boncolgatásáról
2010. június 09. szerda, 1:19 | Claryssza   Előzmény

-sértődés ne essék-, de sokadszorra immár csak a "bölcs bagoly" klasszikus alapvicc jut az eszembe ami megmosolyogtat:

Elmennek az egerek a bagolyhoz:
- Figyelj ide! Gáz van! Mindenki bánt minket, védekezni nem tudunk, és tele vagyunk már ezzel a helyzettel. Mit csináljunk?
Mire a bagoly:
- Hát, váljatok sündisznókká! Azokat senki sem bántja!
- Ööö...Izé... és hogyan váljunk sündisznókká?
- Leszarom. Én stratégiai kérdésekkel foglalkozom.

Claryssza képe
Hermess! Hasonlók jutottak eszembe,de Te korrektül meg is tudod
2010. június 08. kedd, 12:51 | Claryssza   Előzmény

Hermess! Hasonlók jutottak eszembe,de Te korrektül meg is tudod már fogalmazni, ami tetszik.
De én úgy is érzem, hogy a közös nevezővel nincs gond. Azt meglehetne találni.
Hogy maradjunk a matematikánál, azzal, hogy itt irogatunk, az pont mutatja, hogy keressük is. DE: nem a legnagyobb közös osztó írányába kellene indulni, hisz mint tudjuk a "A legnagyobb közös osztó maximum a legkisebb szám lehet!".
Inkább a legkisebb közös többszörös írányába kellene keresgélnünk, hisz "a legkisebb közös többszöröst úgy kapjuk meg, hogy a közös és nem közös tényezőket a legmagasabb hatványon összeszorozzuk."

szeges képe
Igen, Claryssza!
2010. június 08. kedd, 13:05 | szeges   Előzmény

És talán a tüskéket, töviseket sem árt előtte kihúzogatni, hogy ne kelljen állandóan visszanyúlni...

Most lehet, hogy kéznél van egy jó csipesz...

Hiszen minden megeshet, és mindennek az ellenkezője is...

hermess képe
H: Még néhány gondolat
2010. június 08. kedd, 13:32 | hermess   Előzmény

Hát, matekból nem voltam valami fényes, Claryssza...

Az viszont megkérdőjelezhetetlen számomra, hogy mindig a magasabb rendű értéket, a tágabb elfogadást, a "nagyobb" szeretetet kell választani, amibe minél több ember belefér, ha már egyszer valaki felérte ezt ésszel. Ez visz előre a fejlődésben.

Éva megjegyzésére, hogy nem tudja azokat az embereket elfogadni, akik ilyen szörnyűségeket művelnek... és hogy a világ nem fog változni, amíg mi itt spirózunk: Mindig lesznek ilyenek is közöttünk, akik nagyon fiatal lelkek... ők még itt tartanak. Ha ugyanilyen indulatokat táplálunk magunkban, mint ők, vagy ha tagadjuk, nem fogadjuk el ezeket magunkban - mindkét esetben a negatív rezgéseket támogatjuk. Mint egy antenna jelerősítő. ( Spiridinó is írt erről, nagyon jól). Szerintem, Éva, itt nem jó a választásod.

Vagyis attól még semmi nem változott meg, ha harcoltak ellene, csak megerősödött. Lásd a békeharcos mozgalmat... micsoda nonszensz! Ghandi, Teréz Anya ezt másképpen csinálták... majd ha a béke mellett szervezel tüntetést, akkor hívj engem, ne a háború elleni demonstrációra! Annak kell mentális erőt adni, amit szeretnél, hogy megvalósuljon a világban!!!

Miklósnak azon kérdésére, hogy meddig van értelme "önfeláldozódni": - egészen addig, amíg van arra remény, hogy a másikat, vagy minél több embert ezzel felemelsz... egy magasabb tudatszint meglátására, megtapasztalására késztetsz. Ha ezt kizárt - akkor nincs értelme az áldozathozatalnak, mert a saját fejlődésünket lehetetlenítjük el az áldozathozatallal.

Én is a béke melletti felvonulásra mennék el...hidd el
2010. június 08. kedd, 13:45 | Éva.   Előzmény

Én is a béke melletti felvonulásra mennék el...hidd el Hermess

Ami pedig a szimpátiámat ,antipátiámat illeti:

Magát az ilyen jellegű cselekedetet nem tudom elfogadni,illetve nem szimpatizálok vele
/mert ,hát valahol el kell fogadnom,ugyan mit tehetek ?.../

önvédelem
2010. június 08. kedd, 16:54 | Buddhanita (útkereső)

ha abból indulok ki, milyen borzalmas dolgok vannak a világban, mély fájdalom él bennem.

kezdetben volt bennem a düh, amit a tehetetlenség szült. Aztán jött az önismeret: mit is tehetek ellene: el kell fogadnom, semmit. Amig nincs jelen az én életemben, tényszerűen csak annyit tudok tenni, hogy alapitványok részére adományokat küldök, és bizok abban, jó helyre kerülnek. 

Óvatosságban lehet élni, de állandó félelemben, fájdalomban nem. Sokáig úgy éreztem, hogy nincs is jogom boldognak lenni, mert hát milyen dolgok történnek a világban, vagy csak a családomban. De nem igy van. Jogom van jól érezni magam, boldognak lenni, még akkor is, ha számtalan ilyen helyzet van a világban. Az élet ilyen, sokszinű. Ha kimész az utcára, nap, mint nap találkozol a halállal a szegénységgel, a "rossz" dolgokkal. Ettől élet még az élet. És szép is.

Igazán annyit tehetek, ami csak rám tartozik: magamon dolgozom, a saját tudatosságom növelem, nem kell nekem is ilyen szintre süllyednem. Ha mást nem is érek el vele, csak annyit, egy ellenségeskedő ember helyett inkább egy szeretetteli emberrel lesz több a földön, már nyertem. Nem beszélve arról, milyen szép is lenne, ha mindenki inkább magán dolgozna, és előbb-utóbb egyszerűen elfogyna az ellenségeskedő tábor.

Fejlődöm, tudatossági szintemet emelem, és ha a környezetemben élők kiváncsiak, miért más az én életem, továbbadom, mindazt, amit megismertem.

Ugyanis mi a különbség én köztem és az elkövető között? Egyedül a szemlélet, az eszme: sőt még az is lehet, egy eszmét vallunk, de a töltett más. 

Vannak hatások, amik az embert alakitják: koldusgyerekek utcán bandába verődnek, ott az erősebb jellem, mint a falkavezér dönti el, merre megy a közösség: lopni, vagy focizni. Attól függ, mit tapasztaltak, mik hozták össze őket: családi belharcok, kitaszitottság, vagy sosem láttak mást, csak erőszakot, lopást, és ez a "normális" számukra. 

Az ilyen gyereket sem ütni kell, hanem alapokat épiteni benne. Segitség kell.  A felnőttek világa is erről szól. Hisz hasonló gyerekből lesz a felnőtt is. lehet más képet adni, megosztani, de ha ütöm verem, mert nekem van igazam, csak az ellenérzést erősitem benne. Az "igazságát" erősitem, miszerint a világ kegyetlen vele, és harcolnia kell ellene. 

Szemléletválltásra van szükség. Segiteni a feldolgozásban.

Addig lehet bármit tenni, amiben jók vagyunk: alapitványoknál munkát vállalni, segiteni a rászorulóknak, ételt adni a szegény családoknak, vagy csak a kidobandó göncöket adni oda rászorulóknak. Bármit, mindenkinek a maga lehetőségeihez mérten. Ha komolyan érdekel ez a téma valakit, akkor előbb-utóbb nem csak beszél, hanem tényszerűen cselekszik. Ha nincs pénz, az sem akadály: szeretet van, az ingyen is ráadásul, akkor lehet menni legalább beszélgetni. És ilyen esetben sem tudom elfogadni a nagy háritásokat: jaj, de hát mit tehetek, ugyanakkor meg  megy a fröcsögés, az észosztás, hogy ilyen sz.r a világ. Mindez felesleges. Csak üres szavak maradnak, cselekedetek nélkül, akkor mi a különbség elkövető ésmegint mi köztünk? Semmi. Mindenki csak a saját igazát szajkózza. Ebből még sosem alakult ki igazi közösség. Pedig, ha tetszik, ha nem, nincs mindenki részére saját lakatlan sziget, egymással kell megtanulnunk együttélni. Ha nem ez lenne a feladat, nem igy alakultak volna ki a földrészek sem.

Igen ám, de a világban mi élünk. Én is, te is, mi is, ők is. Igy az én felelősségem is, ami benne történik, ha tetszik, ha nem. Jó, van, aki borzalmasat cselekszik, de a válasz erre tényleg a borzalom lenne? Hol van akkor a különbség, meg a hirdetett igék: minden Egy? Ajaj. Na itt vannak a problémák.

Ha elindulsz a fejlődési utadon, szembesülsz saját hibáiddal is, amit a tudatlanságodban elkövettél, ezek fájdalmasak is. Önostorozás is lehet belőle, egészen addig, mig be nem látod, nem tehettél mást, ez volt akkor  a maximum, amit tehettél.

Ki követ el ilyeneket? Aki még nem kellőképpen tudatos: társadalmi, környezeti befolyáltság olyan, mint egy agymosás. Szerintem ezt nap, mint nap, ti is látjátok: elég a tévé, jön a reklám ezerrel, nyomják az agyadba: költsd a pénzedet, ad nekünk ész nélkül.

És ki ugrik rá vissza erőszakkal? Holott tényszerűen nincs életveszélyben, sem ő magam sem a családja? Akiben még ezek a kérdések szintén nincsennek tisztázva. Ugyanaz az erő mozgatja, csak más az eszme a zászlaján. 

Ismerjük a mondást: bosszú, bosszút szül.

A fanatizmus is igy alakul ki. Van egy szép eszme: jönnek a magyarázatok, aztán egyre nagyobb szenvedély, és a vége az, elveszik a szép cél, csak marad a két fél, aki ész nélkül fogcsikorgatva egymás torkát szorongatja. Amit meg kell tanulnunk: nem az az önvédelem, hogy visszaütök, meg én is odarohanok és fojtogatom, hanem az, felismerem, mi miből fakad, mivé lesz, és egyszerűen nem veszek benne részt. Ott hagyom. Már az elején látom, mi lesz belőle. És akkor eldöntöm, kell ez nekem?

Amig erőt, figyelmet adok bele, ellene, az addig hatni is fog.

Tudatosodjunk, emeljük ki magunkat ebből. Legalább magunkat. És szerintem ez  a legnagyobb dolog. Én igy gondolom. 

még ennyi
2010. június 08. kedd, 17:17 | Buddhanita (útkereső)   Előzmény

inkább arról is szó eshetne már, milyen lehetőségeink vannak hogyan tudunk tényszerűen segiteni, hova forduljunk?

Gyakorlatba tegyük át, az elméletet.

hermess képe
H: (ön)Védelmi taktikák
2010. június 10. csütörtök, 22:59 | hermess   Előzmény

Érdekes megfigyelni, hogy mindenféle önvédelemről szó esett az írásokban a fizikaitól kezdve a pszichikai és energia támadások elleni védelemig...

De meg sem jelent annak a víziója, hogy lehetne akár (ön)védelem nélkül is, őszintén, felnőtt személyiségek módjára élni és kommunikálni egymással. Egy olyan szinten, ahol az energiaromboló játszmázás már meghaladott, és elhagyott tapasztalás. Ahol nincs támadás, mert nem akarok elvenni sem energiát se anyagi javakat a másiktól, nem akarom lenyomni a társamat, ezért a védekezésnek sincs értelme. Márpedig az önismeret és önmegvalósítás ilyen szintet feltételezne...

Van egy spirituális alapigazság - a sebezhetőség a legnagyobb védelem. Aki védekezik, az mindig az ego, és természetesen a támadás a leghatékonyabb védekezés. Az ego félelemből védekezik, hogy elveszít valamit, hogy nem lesz elég valamiből, hogy teret, fontosságot, kontrollt veszít, hogy nem lesz rá szükség.

Minden stressz és kudarcélmény, minden vesztes összehasonlítás, megmérettetés, minden az elváráshoz nem igazodó visszajelzés, minden meghiúsult vágy - kisebbíti az egót, összemegy tőle, energiát veszít. Ezért védekezik, ellentámadásba megy át, hogy energiát szerezzen, de mindig a másik rovására. Vagyis a védekezés-támadás, a játszmázás igazi oka az elégedetlenség, ami nem más, mint energiahiányos állapot.

A személyiségfejlődés kezdetén, amikor a Lélek felsőbb részével még semmilyen kapcsolat nincs, az átlagember csak "elvevő" üzemmódban tud élni - mindig a másiktól és a természettől vesz el, lehetőleg minél többet, esztelenül tartalékol, önkorlátozásra nem képes. Megeszi, kitermeli, a GDP növelése és a mértéktelen fogyasztása által szemétbe konvertálja maga alól a Földet.

Eljött az a fordulópont, amikor a "védekezés-támadás" életszemléletből, ami idáig a fennmaradásunkat és fejlődésünket szolgálta, ideje lenne felnőni. Ezen a materialista technokrata, kapitalista haszonelvű szinten nemcsak egymást, de a természetet is le akarjuk győzni... de ez immár a saját pusztulásunkhoz vezet. Az önvédelem - túlhaladott fogalommá lett!

Személyes fejlődésünkben egyébként a fizikai erőszakot, harcot, rablást és erőszakos érdekérvényesítést meghaladva, a szívcsakra szintjén a pszichikai játszmákban fejeződik ki a támadás-védekezés, immár finomabb formában. Egy szinttel feljebb, az önérvényesítés, önbecsülés szintjén újra visszadurvul kissé, és profithajhász, karrierista törtetéssé válik, a manipulációt is beleértve. Ez után következik az a tudatossági szint, amikor ki lehet nőni, meg lehet haladni. Együtt jár az energiaérzékelés képességével és az önismeretre való igénnyel.

Négyféle védekezési taktika létezik pszichikai szinten:

1. Szándékos kisebbé válás, (ön)alulértékelés - alárendelődés, mintakövetés, lemondás a versenyről és önérvényesítésről: "Igen, te vagy jobb, az ügyesebb, az erősebb, a gazdagabb, kérlek ne élj ezzel vissza, ne használd ki ellenem, sajnálj meg engem is, segíts kérlek, egyedül nem megy" Sajnálatot, bűntudatot kelt a másikban, panaszkodik, kizsarolja a figyelmet és az energiát. ("Szegény én" a Mennyei próféciákból)

2. Visszavonulás/menekülés - a harctér, a verseny feladása: "Igen, te vagy most az erősebb, nem tudok veled szembeszállni. De majd eljön az én időm..." Magasabb szinten lehet a vereség tárgyilagos beismerése, meggyőződés megváltoztatása is, vagy akár ráhagyás is, mert nem időszerű a változás. Ilyenkor nem történik érzelmi bevonódás Rendszerint azonban, ha már az érzelmi bevonódás után lép ki valaki, feladva a harcot - abból bosszú és ellentámadás lesz a megfelelő időben. (Zárkózott)

3. Szándékos nagyítás (blöffölés), önmagunk túlértékelése, többnek mutatása: "Ugyanolyan jó (...) vagyok, mint te, sőt talán még jobb is..." A másikat zavarba igyekszik hozni, kérdésekkel, ellen információkkal kételkedésbe taszítja, megingatja, s ezzel védekezésre készteti. (Vallató/Megfélemlítő)

4. Támadás, a másik lehúzása, kisebbé tétele, vagy folyamatos erőfitogtatás: "Látod mégsem vagy te olyan jó, mégsem vagy akkora, amilyennek képzelted magadat. Én jobban tudom, én vagyok az erősebb!"
Kritizálás, parancsolgatás, tekintélyelvűség, a másik lenyomása, nevetségessé tétele, lelki megsemmisítése. (Megfélemlítő/Vallató)

Van még egy másik érdekes játszmázós felosztás is, a "dráma háromszög" - az Áldozat (rendszerint a Gondolatorientált), az Üldöző (a Cselekvésorientált) és a Megmentő (Kapcsolatorientált)

Minderről bővebben mesélek a hétvégi Energiajátszmák - tudatos kapcsolatépítés tréningen, ahol az energiaelszívás is szóba kerül, mint a játszmázás másik oldala. Lesz játszmaelemzés, bevonódás elkerülés, szituációs gyakorlatok és filmelemzés, kedvenc játszma teszt, stb: http://onmegvalositas.hu/program/energiaszerzo_jatszmak_trening_jun_13_b...

Ha már beleuntál a játszmázásba, szeretnéd elkerülni, megtanulni kilépni belőle - talán érdemes benézni!

Gandhi
2010. június 15. kedd, 8:51 | Ramina   Előzmény

A "szemet szemért" hozzáállás, az egész világot vakká teheti.
( Mahatma Gandhi )

Ademon képe
Szerintem mindenkinek joga
2010. augusztus 27. péntek, 20:44 | Ademon

Szerintem mindenkinek joga van önvédelemre, és ezt tegye úgy ahogy tudja. Lényeg, hogy ne lőjön túl a célon.